患者飲酒限量以多少為度

央視國際 2004年08月18日 16:03

　　酒為含有酒精的飲料，自古有之。四千多年前，我國就已有關於酒的文字記載，經過漫長的歷史長河，形成了絢麗的“酒文化”。酒除作飲用外，還應用於防病治病。祖國醫學有“酒為百藥之長”之説，“酒有通血脈”之效；西藥中的酊劑也含酒精，無水酒精現已廣泛用於治療，如注入肝囊腫和肝癌組織中以促進囊腫消退及腫瘤組織壞死。有報道認為少量飲酒還可降低冠心病的發病率。有些長壽地區的老人，有常年少量飲酒的習慣，可見酒可造福于類。事物都有兩重性，如“痛飲則傷神耗血，損骨之精，生痰動火”。過量飲酒不僅危險個人及後代健康，也帶來嚴重的社會及醫學問題，因此許多國家的膳食指南都告誡居民飲酒要限量。

　　對於大多數成年男子來説，每日酒精的攝入量最好不要超過40克，成年女子則不超過20克；而患肝臟病、高血壓、高脂血症、糖尿病、消化性潰瘍者以及孕婦、青少年等則不能以此為限，應忌飲酒。40克酒精相當於1升啤酒，或250克葡萄酒或50克高度白酒或100克低度白酒。同時也要限制飲酒的頻度（飲酒的次數和間隔）。有資料表明，飲入的酒精90%~95%都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60~200毫克酒精，需要3~10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的健康，因此飲酒不僅要少飲，還要稀飲。究竟飲多少酒不至影響健康，現尚無定論。據報道，世界衛生組織已明確指出“飲酒有益於健康的説法，根本沒有嚴謹的科學根據，根本不存在飲酒有安全量的問題”。因此，我們認為飲酒越少越好，最好不飲，如飲酒則應限量。為了您的健康，希望您能把握住自己。