節日期間慎防痛風發作

央視國際 2004年08月19日 11:31

　　痛風以前多見於西方發達國家，在我國只有個別的富貴人家患這種病，且多數被誤診為其他病。我國60年代前報道不足30例，但近二十年隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，我國的痛風發病率亦明顯的增高，且有年輕化的趨勢。其實，痛風本是一種古老的疾病，早在公元前５世紀國外就有關於此病的描述，直至１７世紀，科學家才從顯微鏡中發現痛風結節內有一種結晶。以後又從痛風病人的血液、皮下組織和關節軟骨沉積物中查出尿酸鹽。至此，人們才明白痛風是一種由於血尿酸過高沉積在關節或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤鹼經氧化代謝而生成，而嘌呤主要來自我們的食物，特別是動物的內臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋、高核酸保健品等嘌呤含量都很高。所以，經濟條件改善了，生活水平提高了，飲食結構改變了，進食高嘌呤食物自然增多了，患痛風的人也就在不斷的增加。

　　節日的痛風病往往首發或復發于酒宴之後，常在半夜裏1-2點鐘，突然發生，急劇加重，常常在腳的拇趾和手拇指關節，劇烈疼痛、紅腫發熱，也可累及其他關節如踝關節，並可反復發作。有的人在關節、耳廓等處發生大小不一的結節（叫痛風石），並可破潰流出白色粉粒；有的人尿中出現蛋白、紅血球（甚至肉眼可見的血尿）、小砂石。

　　在春節期間，要預防痛風的發生。首先，要勞逸結合，適當的參加體育活動，不要過分的靜臥、靜坐；其次，飲食要均衡，不可暴飲和貪食，特別是對富含嘌呤的海鮮、動物內臟、啤酒、肉湯等，要控制進食量；第三，進補要合理，對那些含高核酸的保健品也不可多食，因為核酸的最後分解産物是尿酸；最後，多飲水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多飲水的同時可服些碳酸飲料，增加尿酸的排出。