食用巧克力益處多

央視國際 (2004年07月01日 15:14)

　　以往人們都認為巧克力中含有高熱量成份，多食用會導致人身體發胖，並有可能引發多種疾病。而近期醫學界的一項新的研究調查給喜愛巧克力的人們帶來福音。

　　美國學者9月3日表示，巧克力這種受到廣大民眾喜愛的食品，不僅味香可口，而且還對身體大有裨益。

　　研究表明，巧克力中含有一種黃酮混合物，具有維持心臟健康、促進血液循環及減少血液凝結物等功能。長期食用巧克力還能降低心臟病的發病率。

　　在英國格拉斯哥召開的英國科學進步協會研討會上，美國加利福尼亞大學的營養學家卡爾基恩稱：“我們越來越多的發現並證實，人們在消化巧克力的過程中吸收了大量的黃酮成份，這種物質能夠起到增強心血管功能的作用。”

　　他説：“我們在研究中發現，食用巧克力不僅可以增強抗血管硬化能力，同時還能起到調節某些與血管有關的混合物功能的作用。”

　　基恩和他的同事測量出了巧克力對血液中血小板的影響程度。而科學界一直有人認為，血小板的活動程度對血凝程度起著至關重要的作用。

　　專家們讓部分志願者食用了25克富含黃酮成份的巧克力，並給另一部分人食用一定數量的麵包，並在2至6個小時後採集了他們的血液樣本進行化驗，來檢驗他們血液中的血小板活動程度。

　　血液樣本顯示，食用巧克力的志願者的血小板活動減慢了，而食用麵包的志願者則無任何變化。

　　基恩稱：“這一結果使我們相信，巧克力能夠作為健康及均衡體能的食品。”

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com