大話垃圾食品

央視國際 2004年03月10日 09:03

　　食品是吃的，垃圾是扔的，垃圾和食品組合在一起是什麼味兒的？

　　外來詞彙“垃圾食品”，一經引進，立刻受到各界人士追捧，健康人士強烈反對，新新人類趨之若騖（凸顯我們的另類嘛），贊同的、反對的、中立的，眾説紛紜，但“垃圾食品”有礙健康是被絕大部分人認同的。

　　新新人類貪戀垃圾食品的美味，傳統人士也難逃垃圾食品的誘惑。

　　新新人類講求方便、簡單，白領階級追求快捷、省事，小朋友認為好吃、過癮，

　　洋快餐便成了首選。殊不知這些似乎讓他們受益的食品，卻讓肚子受了大罪，健康亮起了紅燈，連小娃娃們也不例外。

　　父母圖省事，孩子就遭殃。兒童肥胖症，還有性早熟都是垃圾食品惹的禍；

　　愛漂亮重美麗的她一族，誓將減肥進行到底，但一頓洋快餐：炸雞、炸薯條加可樂，就讓你前功盡棄。

　　傳統人士抵禦洋垃圾，堅持早餐油條、正餐鹹菜，老祖宗的東西不會錯吧，但事實恰恰相反，中餐也垃圾：油條、鹹菜、臘肉、蜜餞，乃本土垃圾是也。老祖宗不是神，總難免犯個錯，誰讓那個年代科學不發達呢。

　　垃圾食品家族表：

　　1、“洋垃圾”家庭成員：漢堡，炸薯條，炸雞翅……；

　　2、“土垃圾”家庭成員：酸菜、鹹魚、腌肉、烤羊肉串、皮蛋、蜜餞......；

　　最佳蔬菜光榮榜：

　　紅薯、蘆筍、卷心菜、芹菜、茄子、甜菜、金針菇和大白菜等；

　　最佳水果排行：

　　木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜等；

　　肉食也最佳：

　　鵝肉和鴨肉；

　　最佳湯食：

　　雞湯；

　　健康食用油榜首名單：

　　玉米油、米糠油和芝麻油；

　　1：1食用油更健康（即：植物油與動物油按1:0.5－1:1比例調配）。

　　健腦食品成員：

　　核桃、花生、開心果、松子、杏仁和大豆等穀類食物以及糙米飯、豬肝。