男人的三八節

央視國際 2004年03月08日 09:07

　　喜大狼觀點：

　　“三八節”是全世界婦女的節日，也是所有男同胞的節日，女人為家庭勞心勞力，男人同樣辛苦打拼，男女雙方互相體諒，才是最好的相處之道。

　　董關鵬觀點：

　　我本人喜歡溫柔的女性，我覺得性情溫柔才是女性的本色。我和朋友都覺得，理智與情感並在的女性更受歡迎，家庭生活也能更加和諧溫馨。

　　宋陽觀點：

　　當今社會似乎認為，有個性的女性才是最美的，這我同意。但是個性張揚也應有度，否則就會導致家庭失衡，影響夫妻感情。

　　養生主們一致認為：

　　嘮叨的女人男人見了就害怕，就像兒子見了媽；無事生非的女人男人一見就討厭，就像許純美；女人嘛，就應該氣質高貴，儀態萬千，既有個性又不失溫柔，一如張曼玉，人見人愛。不過話又説回來，女人嘮叨不是為了老公就是為了孩子，總之出發點是好的。

　　養生主愛心大奉獻：

　　美麗女人每天需要的八個一

　　第一，一杯白開水。白開水是最好的營養液。

　　第二，一片維生素。多了還不行，維生素攝取量過多也不好。

　　第三，一點醋。食物中攝取的醋軟化血管有好處，另外，北方水比較硬，説洗臉、洗手的水裏面滴幾滴醋，可以軟化水質有護顏之功；還有

　　第四，一杯奶。酸奶或者是鮮奶，多喝奶可以增白皮

　　第五，一瓶礦泉水。礦物質裏面有微量的元素，有助於身體健康。

　　第六，一小袋茶。喝茶有助於減肥，有刮腸的功能，多餘的油脂可以代謝出來。

　　第七，含有維生素C的一個水果。蔬菜可以補充維生素C的有助於防治感冒，而且有助於改善血液。

　　第八，一個面膜。補充臉部營養也十分重要。

　　三十六字美容口訣

　　36字口訣美容是當今前衛靚女的首選。其36字口訣是：清晨喝杯牛奶，睡前勿要進餐；洗臉要洗仔細，洗浴速度放慢；生活注意規律，外出避紫外線。

　　清晨喝杯牛奶：許多年輕女性為了保持身材苗條，早晨不吃早點，其實這樣反而不利於健美。牛奶中的鈣對皮膚光潔很重要，而且早晨飲用牛奶，可使血液中的新陳代謝加快，能預防便秘和貧血的産生，使你氣色更好更年輕。

　　睡前請勿進餐：臨睡前吃東西，往往會增加胃的負擔，特別是巧克力、咖啡這類刺激性食品，不但會刺激胃，還會刺激神經中樞，使難以入眠而休息不足，早晨起來就會面龐浮腫，神色疲倦。

　　洗臉洗仔細：氣溫隨著夏日的到來逐漸升高，皮脂分泌會變得活躍起來，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。為了保持面部皮膚的光滑，最好仔細洗臉。

　　洗浴速度放慢：春、夏兩季皮膚代謝最快，皮屑、皮癬等常於此時露出頭角。如果每次洗澡用40℃的溫水，會使你全身放鬆，最大限度地消除疲勞，恢復精力。而且，放慢洗浴速度，按摩揉搓皮膚，能使周身血流暢通，肌膚清爽亮澤。

　　生活注意規律：在夜間23點至淩晨1點間是皮膚細胞新陳代謝最為活躍的時期。同樣是8小時睡眠，但入睡時間不同，美容護膚效果就不同。在皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時期沉浸于夢鄉之中，對皮膚的健康最重要。

　　外出避紫外線：一般只有到了炎夏，才會想起紫外線的存在。其實在春季，紫外線就已經開始對皮膚進行傷害。尤其在中午11點至下午3點這段時間，紫外線的強度比你料想的要高許多，因此要採取措施，注意躲避。