足球-勁體育消息:記者王猛報道 法爾松到中國已經一個多月了，他和他的助手比爾，越來越熟悉在京城的這種生活。那輛自行車已經不知道馱著他在從宿舍到訓練場的路上奔馳了多少回。這種不用操心油價上漲的日子法爾松覺得倒也不錯。可他太繁忙了，到現在也沒能抽出時間，帶著比爾到處逛逛。

　　他總是會坐到自己的那臺蘋果筆記本前，考慮需要給國家隊進行怎樣的訓練。儘管已經是國家隊的常客了，可法爾松還是在琢磨每個球員不同的特點，究竟如何才能把工作做得更好。他很清楚世錦賽對中國意味著什麼，他也更清楚在以後很長一段時間內，這都將是他需要考慮的問題，他已經開始著手跟籃協商量一種方法，來為中國培訓出更多的體能訓練師。

　　他那臺蘋果筆記本的桌面，是他來到中國之後接受媒體採訪時新拍的一張照片，他很喜歡這個，他還説自己喜歡中國的一切。

　　感謝球員的職業態度

　　兩個禮拜之前，法爾松跟記者説，在當時國家隊的訓練中體能訓練佔據了全部時間的80%。可現在，國家隊的集訓已經進行了快一個月，戰術配合將逐漸佔據主要的角色。那麼在這麼近一個月的體能儲備階段，國家隊究竟做得如何呢？

　　法爾松覺得國家隊隊員的表現讓他感到欣慰，他感謝每一個人職業的態度，他一再向記者強調説："我能從他們身上感覺到，他們希望變得更好。"

　　在法爾松看來，國家隊的情況和在NBA的區別並不大，有的球員狀態好一些，當然也有一些並不讓人滿意。可體能教練的任務就是幫助他們為即將到來的世錦賽做好準備。法爾松和他的助手所做的就是把自己的理論帶到國家隊來，可至於這套理論在這裡能否開展下去，則需要球員的配合："和NBA一樣，體能教練的任務就是不停地去提醒球員，向他們強調應該去做什麼，應該怎麼樣做。我覺得迄今為止，國家隊表現讓我覺得非常滿意，和訓練營初期相比，我已經能夠看到球員的變化了。"

　　法爾松説最明顯的表現就是球員們開始越來越多地照鏡子了，當進行力量訓練的時候，會有不少人走到鏡子前，滿意地欣賞自己的肌肉，這就是進步的表現，他説："我們每個人都會這麼做，他們自己可以感覺到身體的變化，只要能夠堅持下去，他們的情況會越來越好的。"

　　或許國家隊在體能上還有這樣那樣的問題，可這並不是法爾松看事情的方式，他説："在我看來，並不存在什麼大問題，只是有些地方做得非常好，有些則需要進一步改進就行了。我們的目的是在世錦賽的時候，把球員的狀態調整到最好。我們需要做的是，一定要不停地刺激球員的身體，然後讓他們恢復，然後再刺激，然後再恢復，就像我對姚明做的那些一樣，讓姚明一直都有穩定的進步。所以，狀態的調整是一個過程，是要保持持續性的。不能因為球員感覺到疲勞就讓他們完全放鬆，必須要有持續訓練。"

　　體能要從俱樂部做起

　　這次法爾松同國家隊的合作，不再像以往那樣，僅僅是階段性的了。以前總是姚明回到了國家隊，法爾松才跟著過來，夏天一結束，他就必須跟著姚明回到休斯敦。雖然在夏天的時候，他能夠幫助球員有所調整，可他根本沒法在CBA的賽季中對國家隊的球員有所了解，也根本不清楚在各自的俱樂部中，球員們都是如何訓練的。

　　所以法爾松在思考著，究竟如何才能長期穩定地為國家隊服務。他希望可以建立一套教育系統，來幫中國培養更多的體能教練。

　　在説到這個的時候，他最先強調的是："並不是説我們什麼都懂，我們一定是正確的，在來到國家隊之後，是因為能跟其他的人合作，從他們那得到必要的幫助，我們才可能有效工作的。畢竟，我們並不完全了解每一個球員的情況，他們的性格如何，用怎樣的方式才能讓他們信服。而我們也希望，把我們了解的教給別人，更好地替中國國家隊服務。"

　　法爾松的想法是，建立一個教育平臺和一種實習體制："在中國有不少有經驗的體能教練，或者有這種工作背景的人。當夏天我在中國的時候，我們可以讓他們來到國家隊，作為我和比爾的助手工作，來學習我們的訓練方法，經過一段時間，他們將掌握理論以及實踐的經驗。這樣當我們回到美國之後，他們將到各個俱樂部去，幫助國家隊的球員以及其他的球員。對於中國籃球來説，這將是件好事，是一項建立基礎的事情。"

　　法爾松強調説，無論是NBA還是任何其他一支球隊，贏得比賽不僅在於球場上究竟有什麼樣的球員，還需要有各項完備的基礎。

　　姚明能在NBA打20年

　　法爾松和姚明一直在保持聯絡，可他説，現在他並不能幫助姚明太多："在姚明的身邊有馬哈，他是火箭的體能教練，他是美國最好的身體恢復教練，而我的專長則是當姚明完全康復之後，幫助他把狀態恢復到他的最佳。"

　　當姚明回國之後，法爾松的任務將更加繁重，在訓練國家隊的同時，他還需要花費大部分精力在姚明身上。和去年相似，他和姚明會在集體訓練之前就開始訓練，因為姚明和其他人不一樣，從康復到恢復到比賽狀態，姚明需要完全不同的東西。

　　十幾年前，法爾松成為了奧拉朱旺的訓練師，然後順理成章地來到了火箭，再之後，姚明來到了休斯敦。法爾松説這是一種不錯的感覺，也是一種難以描述的經歷，他説姚明是另外一個可以創造奇跡的大個子，雖然兩人完全不同，可他們的能力都讓人吃驚。

　　"姚明一直在努力拓展自己的身體，提高自己的能力，我想如果姚明願意，他可以讓自己的職業生涯長達20年，就像奧拉朱旺曾經做的那樣。當然，我不知道他自己是不是希望打20年，可我覺得，只要他希望，他就可以做到。就像奧拉朱旺一樣，照顧好自己的身體，然後讓自己一直不停地進步。奧拉朱旺究竟打了多少年NBA，噢，實在是太久了，久得我都已經快記不清了。"

責編：王樹珂