“美眉”齊集在海埂 女籃在快樂中感受成長

央視國際 (2003年03月06日 11:17)

　　羊城晚報消息：氣質優雅的隋菲菲、眼睛大大的潘巍、眉清目秀的宋曉雲……當記者幾天前在昆明海埂見到這些女籃姑娘時，還以為自己掉在了“美眉”堆裏。可就是這些年輕漂亮的姑娘，前天正式成為新一屆國家女籃的中堅力量，並且將在今年以賽代練地參加包括亞錦賽在內的6項國際賽事。

　　為了更好地備戰全年賽事，中國女籃上個月特地把隊伍拉上了海埂高原。對於第一次上高原訓練，主帥宮魯鳴表示，以往的比賽總出現體能方面的問題，早就想在這方面有所突破了，而今年又有一系列國際賽事，想打造一支能徵善戰的隊伍就必須在體能方面有所提高。

　　與人們印象中枯燥乏味的體能訓練相比，女籃姑娘此次高原訓練卻顯得興趣盎然。一大早，姑娘們便來到田徑場，簡單的跑步熱身後就開始踢足球。旁邊足球場上正是春訓中的女足勁旅，兩相比較，女籃姑娘的動作雖然笨拙，但她們舒展開身體，展露出笑容，在足球場上盡情狂奔。嬉笑中，汗水浸濕了發梢，臉蛋變得通紅，氣息也變得急促，但她們依然笑容燦爛。一名隊員高興地表示：這樣的訓練是徹底的放鬆和快樂的訓練！

　　回到籃球館，姑娘們不練投籃、不練防守，圍成一圈做起了“砸橄欖球”的遊戲。遊戲很簡單，就是看誰砸得準、砸得穩。橄欖球在籃球的壓迫下蹦來蹦去，一不小心砸空可要小心了，姑娘們會一擁而上把失手的隊友按倒在地，摸摸臉、搔搔癢，地上的隊員經常被大家弄得哈哈大笑卻沒有還手之力。隊醫説，這個遊戲經常在下午開始訓練時進行，讓隊員們醒醒覺。專職體能教練王衛星介紹，這次來高原就是提高體能，但體能的訓練力求多種多樣，除了跑步還有踢球、跨欄、跳躍等。王衛星是田徑教練出身，難怪他總會把田徑訓練項目引入籃球體能訓練中。

　　如此訓練效果如何？隊醫周長庚對記者説：效果很不錯！2月28日結束高原訓練前，很多隊員的身體感覺與以往不同，不但抗疲勞能力加強了，血色素檢測結果也顯示有所提高。對於這樣的效果，宮魯鳴表示“很滿意”。不過，最高興的還是隊員，她們都認可這種高原訓練，特別對這種輕鬆愉快的訓練方法非常認可，廣東隊的隊員潘巍高興地説：“雖然挺累的，但很有收穫，來海埂主要是練體能，感覺的確有提高。”而備受眾人關注的隋菲菲則表示：“這樣的訓練很有意思，心裏非常放鬆，效果也就出來了。”

　　1999年，宮魯鳴接手女籃時，女籃處在低谷中，全隊只有6個老隊員；如今的中國女籃不僅年輕了，而且實力已經大大增強，更重要的是，她們內心有了向更高目標衝擊的堅強信念。

責編：宋璐