對於姚明來説，每個夏天來臨的時候，“自由”這個詞都會變得真實一些。

　　至少，他不用再打連續六場比賽的客場之旅；不用從一個機場到另外一個機場，從一個酒店到另外一個酒店；不用一覺醒來之後，躺在酒店的房間裏想，自己究竟在哪兒，自己的房間號是多少。

　　在夏天，他起碼可以過上幾天不用考慮比賽的日子。他有足夠的時間來調整自己的狀態，他可以跟自己的私人教練法爾松好好商量一下，在這麼一段相對輕鬆的日子裏，該如何改進自己。

　　可是，跟大多數NBA球員比起來，姚明的夏天又永遠是繁重的。每當夏天來臨的時候，他的肩頭上都會承載起一個國家的籃球夢想。夏天的時候，姚明的胸口不再是火箭“R”形的標誌，而是一面精緻的國旗。

　　夏天的時候，是姚明為國家建功立業的時候。

　　姚明很高興，這些對於他來説不是麻煩，而是榮譽。他享受手舉國旗步入奧運會賽場的榮耀，享受帶領國家隊的兄弟們一起為國爭光的驚心動魄。擊敗塞黑衝進八強，讓他在之後的一年多內一直沾沾自喜、津津樂道。他説：“穿著國家隊隊服，和在火箭打球是完全不同的兩種感覺。我非常渴望能夠再次穿上國家隊的隊服比賽，這永遠是我的目標。”

　　如果在休斯敦，姚明已經看不到奪取冠軍的希望，他是有可能換到另外一個城市去繼續自己這個夢想的。可是為國出戰是沒有選擇、沒有旁騖的。在國家隊，姚明的眼睛只盯著前方，不斷往前走就對了。

　　他享受手拖自己的女友，在奧運會閉幕式上瞪大眼睛喜悅地看著一切。那一刻，他不會在乎鎂光燈究竟在怎樣閃爍著，他和葉莉像是走進了遊樂場的小孩。

　　現在的姚明已經拋開拐杖好久了，雖然他走路還有些緩慢，可是精神不錯。傷勢逐漸恢復，就意味著夏天的忙碌即將開始。

　　9月的日本，將是這個夏天決鬥的地方，一個光榮的戰場。

　　[度假] 在夏威夷也不忘訓練

　　生於上海的姚明，喜歡水，尤其喜歡寬闊的水。所以每次度假的時候，他總會選擇有海的地方。

　　第二個NBA賽季結束後，姚明來到了著名的度假勝地聖迭亞哥，在那裏輕輕鬆鬆地度過了一個禮拜的時間。他來到了海洋世界，跟海豚、鯨魚玩耍，還跑到海港上停靠的軍艦上看看。喜歡軍事的姚明，一頭扎進了指揮室，站在指揮舵後面，激動得喜笑顏開。

　　2004年的時候，他還帶著自己的女友，再加上好兄弟劉煒以及訓練師法爾松去了三亞，每天對著潮起潮落的海水跑步，在那裏度過了自己的24歲生日。

　　而今年，他來到了夏威夷。

　　那裏一片風光旖旎，仿佛一串美麗的珍珠撒在太平洋中央。碧波環繞，椰林婆娑，金光閃閃的海濱沙灘上，皮膚黝黑、體態豐盈的當地女子，纏繞著繁花，扭動著腰肢，美不勝收。

　　抬眼看，是晴空萬里，隨便什麼樣的相機，都能拍出明信片般的照片。尤其是遠遠地站在?望臺上，可以看到水下深深淺淺的珊瑚影子，把無際的海水隔出了層次。海浪、岩岸及沙灘將島嶼的輪廓"雕琢"得千變萬化，天空的藍色與光影，映照出海面的透明色彩，讓海底礁石忽隱忽現，像看著瞬息萬變的萬花筒。

　　在這裡，姚明修養著身心。他曾經説過："賽季結束之後，總想要好好地放鬆一下。"早在一個多月前，檀香山市的市長穆菲海奈曼在來中國參觀訪問的時候，就向姚明發出了邀請。他説希望姚明可以在這個夏天到夏威夷去度假。而他在中國的時候，已經跟中國方面初步定下了該項計劃。

　　穆菲海奈曼曾經做過籃球教練，他非常喜歡姚明。甚至，他開玩笑地把自己的姓給放棄了，改叫"姚穆菲"。一個月之後，他果真見到了姚明。

　　可儘管是在度假勝地，姚明也沒有停止訓練。每天的上肢和有氧訓練，是固定的日程安排。

　　[打遊戲] 隱匿在魔獸世界裏

　　養傷期間的姚明，終於有了足夠時間泡在遊戲的虛擬世界裏了。

　　一段時間以來，姚明一直都在玩《魔獸世界》，而且多次在接受採訪的時候提到這個遊戲的名字，著實是給《魔獸世界》做了一個大大的免費廣告。

　　賽季結束之後，姚明躺在病床上接受記者採訪的時候，記者問他："賽季結束了，你最近有什麼樣的打算？"

　　姚明眼睛一瞪，眉毛一挑，樂呵呵地説："忙著呢，接下來好多事情得做，刷裝備唄……"他所説的就是魔獸遊戲。可讓姚明沒想到的是，他這麼一説，居然在遊戲界裏掀起了一番波瀾，玩家們開始在虛擬世界裏尋找姚明的蹤跡。

　　各種猜測接踵而來，任何一個和姚明有關的名字都被懷疑了。還有人爆料説，以前曾經在網吧裏見到過姚明和他的朋友一起去玩魔獸。而根據他們當時看到的情景，姚明在魔獸世界裏的名

　　字是以泰坦兩字開頭的；而且，當時姚明正在練的是41級巨魔盜賊。

　　姚明在玩《魔獸世界》的時候，被多次盜號，最近的一次就在兩個多月以前。在被盜號之後，姚明一度被打擊得心灰意冷，差點就不想玩了。可喜歡玩遊戲的他，最終還是忍不住，繼續開始了在網絡世界裏修煉級別的日子。

　　[籃球無疆界] 今年可能會更累

　　對於姚明來説，休假和遊戲只不過是整個夏天中的小點綴罷了。他還有很多事情要做。

　　在休斯敦的時候，姚明幾乎每天都要到豐田中心去，跟著助理教練泰伯杜訓練。雖然他已經可以正常開車和行走，但訓練時左腳依舊要穿厚厚的保護靴。所以，他的訓練內容也僅局限在定點投籃和騎自行車等不用跑動的活動。

　　姚明也希望自己可以儘快康復，只有恢復了健康，姚明才可能開始下一步的活動。

　　等姚明在美國休養得差不多之後，就要回國了。按照受傷之後定下的計劃，他應該會在6月初回到國內。那時候，姚明應該已經可以脫離保護裝備了。可由於他受傷的部位是在腳的側面，是整個身體裏血液流通最少的地方，因此恢復的速度也是最慢的。所以即使那時候回到國內，姚明很可能依然沒法進行激烈的對抗練習。

　　但是，姚明還是輕鬆不下來。

　　今年，籃球無疆界活動再次來到了中國，只不過由北京轉移到了上海。去年，由於姚明剛剛接受完腳踝的手術不久，再加上長途的飛行，使得姚明在回到國內之後，腳踝手術處一直沒法消腫。也正是因為這個，籃球無疆界的活動，姚明並沒有全部參加。

　　而今年，姚明依舊是關注的焦點，而且幾乎可以説是惟一的焦點。由於上次馬刺的球星托尼帕克帶著自己的女朋友伊娃前來，所以分散了很多媒體的注意力。而今年的籃球無疆界活動中，除了姚明再也沒有NBA的大牌球星前來。所以，姚明也就顯得更加重要。只要屆時他的傷勢無礙，必然會出席這次籃球無疆界活動。

　　所以，如果姚明參加了今年的籃球無疆界活動，他會比去年還累。

　　[國家隊] 早就盤算起世錦賽

　　籃球無疆界的活動可以讓姚明在上海多呆上幾天，上一個夏天，總共加起來，姚明也只不過在上海的家中過了一個禮拜。

　　可世錦賽的任務讓姚明不可能在家中安心休息，他還是會在最快時間內到國家隊去報到，開始正式訓練。

　　法爾松告訴記者，在姚明回到國家隊之後，他的工作重點會稍稍地偏到姚明身上，他要儘快幫助姚明把狀態調整到比賽需要的水平。而且，在原本的計劃中，他們就準備利用這個夏天，對姚明的腳步移動和靈活性進行進一步訓練。

　　在世錦賽之前，國家隊安排了一系列的熱身賽，只要是身體條件允許，姚明一定會去參加。

　　早在這個賽季還沒結束的時候，姚明就説起了這件事情。他的考慮是：大郅現在回到了國家隊，在戰術上勢必要有所變化；而且他已經很久沒有跟大郅作為隊友同場作戰了，這些都需要比賽來調整。

　　姚明説："大郅給國家隊帶來最重要的就是他犀利的進攻。準確的三分球以及無球移動，這是一直以來他的特點。他知道當球從一側突破的時候，自己在另一側怎樣移動可以得到更好的投籃機會。這對於我們來説，會非常重要。"

　　恢復中的姚明，早就開始盤算起世錦賽的事情了。

　　雖然此刻的姚明依舊面對著迷人的海水、沙灘，可很快，忙碌的夏天就要開始了。隔著太平洋，姚明從另外一側遙望著日本。

責編：宋嘉偉