天熱注意力一：會發佈高溫高濕警報嗎
在已經比較習慣聽到沙塵暴警報、暴雨警報、寒潮警報時，人們開始發問：高溫高濕天氣為什麼沒有天氣警報？中央氣象臺預報科科長、高級工程師喬林在回答一位網友“多高的溫度會發天氣警報”時説：我們發過暴雨警報，發過沙塵暴警報，也發過寒潮警報，但是我們還沒有發過高溫天氣警報。至於在什麼情況下發高溫警報，喬林説，現在還沒有詳細的制定多少度高溫就發高溫警報。
據了解，除北京外，華北、華中等地也出現類似的“桑拿天氣”。像這樣的高溫高濕天氣是否有必要發佈天氣警報以及在什麼情況下發佈天氣警報，也成為市民們普遍關心的一個問題。
天熱注意力二：該不該放高溫假
在一家軟體公司上班的李先生説：“這麼熱的天，動一動就渾身是汗，整天呆在空調辦公室裏，已有同事得了‘空調病’，工作起來效率也低。還不如放假得了。倒不是説像教師那樣放暑假，只要躲過‘桑拿天’就行。”而家住四惠附近的小朱説：“我每天要擠近一個小時的公交車上下班，天熱加上車上人又多，把人折騰得頭昏腦脹。吃飯沒食欲，上班也很有些萎靡不振。像這樣，還不如放假的好。”許多人對此都表示贊同，認為天氣最熱的時候不過一星期，放假對於單位也不會有太大損失，對於一些特殊無法放假的企業，則可以給員工以相應的補貼；另外，一些人也表示，即使不能放假，至少可以在作息時間上稍微調整一下。
記者就此事查閱了《中華人民共和國勞動法》，其中並無“高溫假”這一説法。而據了解，在一些企業中已開始實行“高溫假期”制度。
天熱注意力三：“氣象商品”何時量身定制
近日，記者又了解到，上海第一百貨、聯華超市、華聯超市等6家著名商家、企業紛紛與氣象局簽訂協議，以每月約1000元的價格，購買天氣預報；個別外省市的空調製造商也隨即跟進……天氣預報搖身一變成了商品，這樣的奇事在上海已成為事實。
據業內人士分析，由於經營需要，商家對短期天氣情況尤其是下一週、下一月的天氣格外重視，晴雨冷暖關係到商品的出樣、陳列和配送等。商家通過獲得的天氣信息去指導商店的日常運營。
據了解，目前在北京也有一些商家在向氣象臺預定天氣信息，但數量還相當少。即便在上海，“氣象商品”也是剛剛起步。另外，由於獲取天氣信息的渠道日益多元，企業可以通過上網、打221台、短信息等方式獲得天氣信息，而不少媒體也一直在提供一些天氣信息，這就使得商家對氣象臺的依賴相對減小。同時，由於一般天氣預報所提供的多為近兩天的天氣情況，而無法適應商家對未來幾天甚至一個月的天氣走向的關注。但“天氣商品”確實存在著買方市場。
據專家預測，入世後，我國企業面臨的激烈競爭，有望給氣象市場添加第一勺“催化劑”，服裝、飲料、交通、醫藥、空調、保險、期貨等一大批與氣象息息相關的企業為了提高競爭力，將不得不與氣象有償服務“聯姻”。而天氣預報技術的發展，氣象信息服務的提高，也將為我國氣象經濟繁榮奠定基礎。
天熱注意力四：會不會牽出一隻秋老虎？
眼瞅著8月8日“立秋”就到跟前了，不少人問，“桑拿天”之後秋老虎會不會接踵而至？記者從221“專家諮詢”處了解到：近兩天，天氣仍舊會比較熱；但比起前幾天的高溫高濕已有所緩解。今後將不再有8月1日前後的那種高濕天氣。
221專家告訴記者：高溫天氣在北京並不少見，但像8月1日這樣的高濕天氣還比較罕見。她又接著補充説自己以前也經歷過這樣的天氣。而最近兩三天裏，由於有比較普遍的降水，濕熱天氣可能仍會持續一段時間，但氣溫不會太高。隨後，北京的氣溫將會走低，比較涼爽的天氣即將到來。記者從其他途徑又了解到：本週偏南暖濕氣流仍比較活躍，最高氣溫33℃，平均氣溫27℃，比常年同期平均氣溫高1℃。但同時由於雲量較多，又多有雷陣雨天氣，相比前幾天已有極大好轉。
天熱注意力五：氣溫高成冠心病導火索
家住北京朝陽區的王大爺平時脾氣就大、心眼也小，遇事愛鑽牛角尖，遇到小商小販缺斤短兩他就愛討個説法。一般在這種情況下，只要是商販認錯就過去了。但是恰恰因為最近天氣酷熱，人們普遍肝火旺盛，小販毫不示弱，同樣較起真來，爭吵不斷升級，直至家人和市場管理人員一同勸説，才使雙方暫時息火。可是，王大爺回到家中卻一個人悶在小屋裏生悶氣、喝悶酒，早把醫生“按時服藥、不沾煙酒”的醫囑忘在腦後。終於，在最近一個淩晨，他的心梗爆發了，家人急急忙忙地將其送到醫院搶救。
北京急救中心急救部主任羅怡介紹，酷熱天氣裏，老年人首先要做好心情調節，許多心腦血管疾病的誘因是鬱悶的心情。他認為，在他不按時服藥和生悶氣之初，身邊有人能提醒他及時忘掉壞心情就不至於此。對於老年人而言，好心情的確可以緩解疾病。
據了解，北京市朝陽醫院等一些大醫院已經將綠色通道開到病人家中。北京同仁醫院為了使病人重視胸痛這個冠心病的指示標，也特地開設胸痛中心。
天熱注意力六：暴飲暴食加重腸道負擔
近日由於天熱，許多家長不願在家中開火，帶著孩子去街頭大排檔撮飯的越來越多。4歲的幼童南南就是因為細菌性痢疾被送到急診搶救的。家長説，平時他們經常到這家大排檔就餐，羊肉串、麻辣燙、釀皮、涼麵，還有冰鎮可樂、冰淇淋。家長很奇怪，為什麼平時一直這樣吃就沒事，碰上高溫高濕的日子就容易出事，而且吃同樣的東西，大人沒事，小孩子就撐不住。據醫生介紹，其實孩子在這個季節腸道十分敏感，吃自己家中的食物都有可能感染腸道疾病，何況是街邊衛生沒有保障的“三無”食品。還有一部分嬰幼兒的家長疏于對孩子的管理，特別是貪食水果無度，有的孩子喜歡吃荔枝，家長可以買四五斤讓他們盡情食用，從而使孩子消化不良。
北京中醫院裴勝大夫建議，在這樣的高溫高濕季節裏，飲食應以清淡為主，多食蔬菜、水果等，少吃油膩、辛辣食物。不要多吃冷飲，否則易損傷脾胃。另外，由於食物易腐爛變質，食用熟食之前一定要高溫加熱。從冰箱裏拿出來的東西一定要“熱”透，外界溫度高，腸胃一定不能太涼，吃涼東西應小心。
天熱注意力七：不出門也會中暑
家庭主婦趙女士平時喜歡將室內的空調開得冷冷的，最高也有20℃。為了預防空調病，她甚至會蓋上薄棉被，她的理論是多蓋被、防感冒。但是，她忽略了居室和廚房的溫差。近日，她想為家人改善一下生活，燉一鍋牛肉。但是買菜回來，剛剛將牛肉放上作料，她就一頭栽倒在地上。等到樓下的社區醫生到來的時候，方才發現只是“小小”的中暑將其擊倒，一瓶藿香正氣水就令其清醒，但是不幸的是她的胳膊骨折了。急救醫生呼籲，在封閉的空調環境裏，新鮮空氣越來越少，特別要注意通風換氣，一旦有頭昏、頭痛、鼻癢、咽乾等症狀，即便是在室內，也要懷疑是否中暑。
北京中醫醫院急診科主任劉紅旭建議，室內恰當的溫度應該在26℃至28℃之間，否則老年人容易引起肺部感染；而那些整日在空調環境下工作的人，則因為工作壓力大、抵抗力差容易患熱傷風。
120急救醫生左鷹介紹，在高溫高濕的侵襲刺激下，人的皮膚散熱功能下降，體內熱量不能散發，紅外線和紫外線還可穿透皮膚直達肌肉深層，引起肌肉溫度升高，繼而影響全身各器官組織的功能。對於中老年人而言，因為自身體溫調節能力下降，既怕熱又怕冷。為此，老年人在夏天午後到下午4時以前，應以儘量不外出為佳。在飲食上宜清淡，多喝白開水、淡茶水、烏梅湯等。急救專家羅怡建議，不要輕信可樂是最解渴的飲品，由於鹽流失得比較多，最好喝一些加鹽的水，以便及時補充體內的鹽。
數字紀錄
●8月1日，北京市供電負荷達到814萬千瓦，達到入夏以來北京地區高峰負荷的最高歷史記錄，僅空調降溫就佔總負荷的40％。
●8月1日，“桑拿天”使京城的污染、中暑、霉變和腸道病4大生活指數都升至同期罕見高值。霉變指數攀升至13，達到了今年最高值，即是“中度霉變”的最高限值。與之相關的“消化道疾病發病趨熱指數”也達到最高值3（高發期）。首要污染物“可吸入顆粒物”濃度達161（三級，中度污染）；中暑指數也達到最高值“4”，屬“極易中暑”。
●在北方很少遇到的“熱射病”也開始登陸京城，目前已有一位老人因此死亡。
●來自各大醫院急診室的消息説，除了心腦血管等慢性病患者舊病復發增多之外，高燒和腸道疾病也比平日有所增加，尤其是一些平日體質就較差的兒童，則被空調吹得熱傷風。“120”急救中心平均每天接到的呼救電話將近300個，搶救的病人大多是心血管疾病及意外事故的患者，這部分患者比平時增加了30％至40％。999紅十字急救中心急診量也比平時增加了三分之一。（生活時報記者李海清 實習生耿俊偉）
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