鍛鍊飲食睡眠 三大因素威脅未成年人健康

央視國際 (2004年05月16日 12:58)

　　CCTV.com消息（新聞30分）：目前，我國青少年肥胖學生以每年3%到4%的比例不斷上升。肥胖已經成為影響青少年健康的一個主要因素。

　　

學生缺乏適量的體育鍛鍊、飲食結構不合格暴食、偏食等以及晚睡、貪睡等不良的生活習慣是目前我國青少年肥胖的主要成因。

　　記者：平時喜歡吃什麼東西？

　　中學生：肯德基、麥當勞、西餐之類的都挺喜歡吃的，比較喜歡吃肉。

　　記者：有時間鍛鍊嗎？

　　中學生：沒有，沒有時間，作業太多了，寫完了就已經晚上11點了，一點時間都沒有。

　　家長：業餘時間的鍛鍊呀也沒有時間，作業量非常太大，週六週日孩子還要上一些輔導班。

　　中學生：都是上了中學就感覺到分數是一個人的所有了，要是分數不好就被別人瞧不起。

　　全國學生體質健康推廣活動“健康大使” 田琳 現在學生體質健康問題造成的原因有幾方面，一個是缺乏科學的適量運動，另外一個主要方面是在學生的日常飲食當中均衡營養這方面欠缺的比較嚴重。這個主要原因是我們的家長缺乏科學健康的知識。

　　全國學生體質健康標準專家組教授 王皋華：生活習慣與生活方式現在的與原來的孩子大大發生了變化，原來的孩子可能把遊戲作為業餘活動的第一需要,而現在的孩子大多數在電腦旁、教室裏、補習班消耗了他們業餘時間。

　　北京育才學校體中心主任：劉樹棣 那麼高的肥胖率影響學生的健康發展以及將來的升學、就業都會造成很多的隱患。

　　有關資料表明，2002年我國7到18歲的學生肥胖檢出率比1995年上升了8。86%，男女生均有肥胖年齡提前的趨勢。更令人擔憂的是一些原本在中老年人身上才出現的如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等這些與肥胖相關的病症，近年來在青少年身上也時有發生，患病年齡提前了十到二十年。

　　教育部體育衛生與藝術教育司司長：楊貴仁 體育鍛鍊不僅強健學生的體質，同時也是對學生好的品質方面的培養也是非常重要的，比如他的抗挫折的能力呀，勇於拚博的精神呀，團隊的意識呀，這些方面對學生的培養是其它教育手段無法代替的。

責編：揚國