高考期間山西大同專家為考生開出"非常"處方

央視國際 (2003年05月29日 14:39)

　　人民網太原5月29日電：非典時期的高考即將來臨，考生緊張備考，家長也為孩子的起居飲食細心照料。山西大同醫學、營養專家提醒考生，非典時期更要均衡飲食，注重健腦食物與優質蛋白的營養補充；預防保健專家認為，考生沒必要非得戴口罩、打疫苗。

　　目前還沒有完全脫離非典疫情陰影，有的考生很猶豫，二三十人擠在一個考場，用不用戴口罩？對此，醫生認為，考場座位不會太密集，且會保證良好的通風。考務人員會嚴格做好登記工作，只要考生本身家庭裏沒有非典病人，考生自己沒有接觸病人史，本身沒有發燒，戴口罩是不必要的。而且，考生如果對戴口罩不習慣，會有明顯的呼吸不暢感，加上考場上本能的緊張，極有可能影響考試的發揮。

　　一些考生猶豫是否需要考前注射疫苗，醫生表示，在考前一兩天注射疫苗並沒有必要，目前非典疫苗還沒有研製出來，現有的疫苗大多只能預防流感病毒，很難達到防治非典的效果。而且，有的人注射後還會有發熱、過敏等不良反應，反而會增添考生的恐懼心理。

　　有家長對考場的消毒措施表示擔憂，怕考生的皮膚接觸到課桌上的過氧乙酸等殘留消毒液，會造成皮膚過敏産生不適症狀，從而影響考試。醫生表示，考場消毒非常必要，消毒液擦洗課桌後半小時到一個小時即會揮發，出現皮膚紅癢的輕微過敏症狀的情況不到萬分之一，家長和考生盡可放心。

　　營養科醫生提醒，非常時期考生更應該注意均衡飲食。要注重對含優質蛋白的奶、蛋、肉和各類營養素的吸收，少吃肥膩、刺激性和生冷食品，甜食也不要過量食用，更不要暴飲暴食，不要三餐饑飽不均和偏食。建議考生可以食用一些傳統的健腦食品，如核桃、芝麻及黑色食品等，切莫打亂原來的飲食習慣，應該以此為基礎增加營養。（記者羅盤）

責編：陳卓