一、職業心理諮詢
職業心理諮詢是一個牽涉面很廣、內容很豐富的教育和諮詢活動，具有下列主要特性：
1、發展性
職業心理諮詢的實施須遵循人類生理、心理職業及社會發展的原理，對個體進行有關生涯的意識、認識、試探、引導、準備、規劃、決定、體驗、自我的實現、評價等一系列有步驟、有階段的諮詢輔導活動，實現學生的生涯發展目標。
2、廣泛性
職業心理諮詢的內容是很廣泛的，工作價值、職業觀念及服務精神的培養，以及個人志趣、潛能及特質的最大發揮，均在職業心理諮詢中扮演著重要的角色。職業心理諮詢同時要滿足個人、社會及國家的實際需要，還須注重人類認知、學習、職業、社會、休閒及娛樂生活必需的知識及技能。職業心理諮詢的範圍是廣泛的，不但受在校1---4年級學生的歡迎，而且拓展到高中升大學、大學生考研、出國的專業選擇、拓展到大學畢業後的職業適應和職業發展。
3、綜合性
職業心理諮詢需要各政治、經濟、文化、教育專家學術團體，和學校教師、行政人員、輔導諮詢人員、社會團體、家長、學生團體、社區等方面互相配合，共同為大學生職業生涯發展服務。因此，大學生的心理諮詢需要校領導&&，畢分辦、學生處、社科部心理教師以及相關從事學生工作的教師幹部相互配合，協調作戰，才能更好地為學生升學就業及健康發展服務。
二、 就業心理嚮導
第一次求職面試，心情的緊張是必然的。眼見周圍強者如林，前來應聘的競爭對手個個氣度不凡，越發使自己産生一種自卑的心理，這對面試是很不利的。應從以下幾點出發，做好自己的心理調適。
一、要從心理上戰勝自己。
要深知自己的長處和短處所在，應考慮在面試時怎樣才能揚避短，巧妙地避開或彌補自己有所欠缺的地方，更好地表現出自己的長處。只有戰勝你自己的過分緊張狀態，才能在面試時保證正常發揮的基礎上爭取超常發揮。
二、對理想職位的期望值不要過高。
有一種説法是“求上得中、求中得下”，意思是説無論對什麼事情，期望值都不要太高。因為事情的結果往往和所預想的有一定差距，要有從最壞處著想，向最好處努力的思想準備。若理想職位期望值過高，勢必會對較不理想的結果過分恐懼而産生不必要的緊張，當然也就無法正常發揮了。事實證明，適度的緊張是有益無害的，適度的緊張可以使你更加嚴肅認真、注意力更集中，而過度的緊張只能破壞心理平衡，使頭腦遲鈍、思維混亂、發揮失常失敗。
三、要正確對待求職面試。
要堅信“天生我材必有用”，“此處不識君，自有識君處”。即使應聘不成，也只不過是“大路朝天，各走半邊”。只要是千里馬，何愁遇不見伯樂！只有大方、真誠、坦然地面對求職面試，才能在應試中舉止得體、思維敏捷、妙語連珠。
四、不要怯場
你莫以為主考官都是洞察一切的，都是初次見面，你不了解對方，對方對你也不了解。不要妄自菲薄，不能自己先亂了方寸。應該這樣考慮：茫茫人海之中沒有十全十美的人，每個人都不可能是萬能的，每個人都各有其長短。
心理上戰勝自己的標誌是：不害怕、不緊張，泰然自若、輕鬆自如。
三、畢業生就業前的心理準備
面對擇業，大學生的心理是複雜而多變的。一方面為自己即將走向社會，將自己所學到的知識和本領奉獻給人民，實現自己的人生價值而感到由衷的高興；另一方面也常常表現出矛盾的心理。因此，調整好擇業心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢地迎接挑戰，在擇業過程中是非常重要的。
大學生擇業要知己知彼。知彼就是要了解擇業的社會環境和工作單位，正確認識面臨的就業形勢，了解社會需要什麼樣的大學畢業生。知己就是實事求是地評價自己，對自己有正確的認識。要客觀、正確地認識自己德智體諸方面的情況，自己的優點和長處，缺點和短處，自己的性格、興趣、特長。要明確自己想做什麼和能做什麼，社會又允許你做什麼。只有這樣才能保持良好的擇業心態
良好的擇業心態主要有哪些表現呢?一般來説應包括以下幾個方面：
(1)選擇適當的就業目標，一個人的擇業目標應與本人所具備的實力相當或接近。
(2)避免理想主義，及時調整就業期望值，不刻意追求最滿意的結果。
(3)避免從眾心理，一切從自身的特點、能力和社會需要出發，不與同學攀比。
(4)克服自卑、膽怯的心理，樹立自信心，樹立敢於競爭的勇氣。
(5)不怕挫折。遇到挫折，不消極退縮，採取積極的態度，勇於向挫折挑戰。
建議：多聽一些校內安排的畢業生心理調適專題講座；多看一些相關資料；也可以同老師和師哥師姐談談這方面的感受，以取得幫助。
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