近幾年戶外運動的發展讓越來越多的人關注起戶外運動服裝。從一般性的野營，徒步穿越，到登山、攀岩、漂流，滑翔等活動。戶外運動服裝都以它在活動中穿脫方便，並且能確保自己在戶外的安全、舒適，以及對活動的投入程度上，顯示了它非凡的作用。今天我們就一起來關注一下，穿在野外。
戶外服裝者，強調服裝的專業性。它能夠保證你在戶外相對複雜，相對惡劣的環境下能夠保證你身體的乾燥，溫暖，舒適，並且能夠自由運動，順利完成你的活動。説起戶外運動服裝，有個英文詞彙叫The Layering System，翻譯過來就是逐層著裝系統。這種方法可以有效確保你在惡劣的天氣下保持運動前後的身體舒適和溫度。一般來説戶外運動服裝的逐層著裝系統，包括三層。
貼身層，通常作為戶外材料的內衣，是採用化纖製品製成的。它能夠順利排汗，保持身體的溫暖。比如在商場能夠見到的CooLMaX，或者是天蠶衣。這樣的材料就比較符合要求貼身層，就像我們平時穿著的秋衣、秋褲起主要作用，就是使身體保持乾燥並起到一定的保暖作用。通常用來做內衣的棉織品。在戶外運動中卻並不適用。因為棉織品在潮濕的情況下，難以乾燥會比較寒冷。
中間層，抓絨是一種新穎的化纖材料。它具有輕便，舒適的特性，加上它和毛織品一樣在潮濕的情況下仍然可以保持溫暖，使它迅速在戶外運動中成為中間層最常用的材料。抓絨的材質在這個環節相當重要。它薄而防風，是一種保持身體溫暖的堆積之物。以往我們廣泛使用毛織品作為保暖的中間層，但與抓絨相比，它則更容易透風，而且濕水後會變得更加沉重。出抓絨以外，保溫層服裝，還包括羽絨，化纖棉類服裝。而這些衣服一般在冬季或比較寒冷的地區才使用。
最外層，我們經常穿著的戶外服裝則經常採用諸如Gore—Tex材料製成的面料。Gore—Tex材料就是在普通織物內部，複合一層具有微孔的薄膜。這些微孔能夠達到防風，防水 透氣的性能。除了Gore—Tex以外，還有其它很多的高科技專業材料也能達到同樣的效果。選擇Gore—Tex之類防水，透氣織物面料的外套，可以在雨雪的天氣裏保護你的身體。另外當你出汗的時候，透氣的功能也可以使你的身體儘快變得幹爽。而一般採用尼龍綢，塔夫綢這樣材料的外套，它只具有防風，透氣的作用，但不具備防水的作用。
其實戶外運動的逐層著裝系統是非常靈活的。可以根據環境溫度自由組合。走熱了，可以脫掉中間層或最外層。又比如你可以戴上不只一個中間層，以保證足夠的溫暖。至於褲子，寬鬆的牛仔褲雖然可以滿足一般的遠足，但是濕水後，沉重而且難以晾幹的這種褲子就可能會成為你的負擔。如果説你要去的地方天氣情況比較複雜，比如説可能會下雨，或者是比較潮濕，建議您最好是像我一樣，帶上這麼一條防水的衝鋒褲。最好是這種側面全拉鏈的，穿著起來比較方便，背著大揹包穿山涉水時，我們的雙腳會受到比平時大的多的壓力。如果需要爬坡或是跳躍的話，足踝會受到來自不同方向的衝擊，這種情況下專業的鞋襪就顯得相當重要。它不僅能給予我們舒適的感覺，還可以保障旅途的順利。一雙全皮面的登山鞋，皮面的接縫比較少，這樣比較耐磨，並且防水性能也比較好，它的的鞋底相對比較堅硬，另外花紋也比較深，這樣具有很好的防滑和耐磨的特性。第三條也是比較重要的一條，就是它是一雙高幫的鞋。高幫的鞋可以對你足踝提供充分保護。這樣避免你在長途跋涉的過程中産生歪腳等等的事故。
最後還要提醒您，除了衣服和鞋子，還有一些不起眼的配置，也是不容忽視的。在野外活動中，襪子最好選擇保溫速幹的羊毛與尼龍混紡的戶外運動襪。而手套也最好用繩子挂在身上，防止丟失。如果陽光明媚，一頂防曬的帽子和防曬霜也是必不可少的。
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