出行戶外，參加登山，穿越，野營等一系列探險活動，除了要有一身必要的服裝外，我們還要有一隻性能精良的揹包來攜帶相應的戶外裝備。這個揹包雖然小，卻可以裝下你的全部家當。你在旅途中的所有寒暖饑渴，頭疼腦熱，甚至住宿打尖，都可以指望著自己和揹包。那麼我們的這個揹包裏頭到底應該裝些什麼呢？
這個裏麵包括睡袋，帳篷，防潮墊，常用的服裝，必備的食品，還有你出去從事運動的一些器材等等。]
在眾多戶外裝備中，帳篷是其中重要的裝備之一。天有不測風雲，我們需要一個能防風， 防雨，防潮相對舒適的休息環境，所以帳篷又被稱做流動的家。人們習慣上把它分為兩類。一類是專業的高山型，它適合於登山，一般比較矮小，緊湊，抗風雪能力強，但不太防雨。因為高山上只有雪而沒有雨。另一類是普通的旅遊型。也有人把它叫做露營型。它一般比較高大，舒適，防雨，但抗風性差。從帳篷的結構分類，它又可以分成單層，雙層和三層。目前大多數戶外運動用的是普通的雙層旅遊型帳篷。
野外露營，除了帳篷我們還要有睡袋。睡袋的種類繁多，適合不同的用途，且各有其特點。根據不同的用途，我們把睡袋分為兩大類。一類睡袋較薄，用於一般的旅行或露營。這類睡袋屬普通睡袋，材質多為晴綸綿或薄羽絨。還有一類睡袋較厚，適用於較寒冷的環境，屬專業睡袋，其材質多為羽絨。從睡袋的款式上又分為信封式和木乃伊式兩種。信封式寬大舒適，而木乃伊式便於攜帶。
我們還不能忽略了防潮墊。雖然它只是一個小品種。但它也是戶外露營必不可少的。衣食住行，在戶外運動是同樣不可缺少的。傳統的燒柴做飯既浪費了能源，又不利於環保。現在已不再被採用。從目前看，走向戶外使用的爐具不外是三種。那麼主要是根據它所用的燃料來劃分的。比如説有一種爐子叫酒精爐，還有一種爐子是以汽油做燃料的。我們把它叫做汽油爐。這種爐子體積不大，熱值也還可以。但由於它造價比較昂貴，現在戶外愛好者選用最多的爐子是叫嘎斯爐。它是以嘎斯氣作為燃料的。嘎斯爐目前大致上可以我們把它分為兩類。一類叫做單頭爐。還有一類叫分體爐。爐體和氣體它是分開的。那麼這些所有的爐子都是採用電子打火，光有了爐具還不行。我們還必須有炊具。
戶外的炊具和我們家裏所用的炊具，既有相同，也有不同。它相同的是用來做飯，燒湯。所不同是在設計上，考慮到以便於攜帶，便於存放，體積會縮小。有了專用的戶外炊具和爐灶，再加上一手的好廚藝，你就可以在戶外吃上豐盛的美餐了。
以戶外運動者的實用主義策略來説，我們的揹包裏大概應該裝著四類物品，包括衣物，野營用品，常用物品和醫藥包。醫藥包我想大家都應該知道，無非是一些常用的藥品。那常用物品就是包括頭燈啦，水壺啊，還有你的個人洗漱用品。戶外用品種類繁多，用途各異。選擇時要根據自己所要去的具體地點和環境進行選擇。避免不必要的浪費。頭燈可以徹底解放出你的雙手，改作它用。指南針，應隨身備一個。誰都可能迷路，不必複雜，能認出北來就行。水壺，原則上是輕便，容量大。保溫壺，考慮到容量小，如非前往極寒地區盡可不要。
GPS，即全球衛星定位系統。它是由24顆衛星支持進行定位的，屬奢侈品。出行在外所有戶外用品需要裝入包內。裝包其實上很有學問。要先裝睡袋，再裝衣物 ，然後是炊具，灶具，帳篷，食品。其他零碎裝入頭包。總體上裝包的順序應該是自下而上，先輕後重。越往上越重。這樣的話便於受力，便於重力的傳導。你背上就會感到比較輕鬆。真正是腰裏受力，兩個肩膀很放鬆。走起路來我們會感覺很輕鬆。最後別忘了調整好背負系統。
好了，有了這麼多的裝備，我們就可以放心大膽地走進自然，去體驗戶外運動的樂趣了。最後還有一點要提醒您，就是千萬不要忘記帶一個小本子和一支筆，隨手記下你的沿途日記，你可以當作日後美好的回憶，也可以方便後來者。
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