好的裝備確實能給你帶來很大方便。它具備的功能確實能保護你。比如説我選鞋，它會給我這個腳在野外登山的過程中很多幫助，不至於我受傷。有了專業的裝備才能有高質安全的戶外運動。那麼，一般的戶外運動需要哪些最基本的裝備呢？一個新手在購買戶外運動用品時，又要注意哪些問題呢？
這戶外裝備種類可多著呢！像什麼貼身用的，住宿用的，防身用的，急救用的。這裡的學問也大著呢，第一步要把自己從頭到腳武裝起來。第一次買戶外服裝時很多人，特別是一些女孩子像買時裝似的，主要挑衣服的款式和顏色。其實這可是買戶外用品的大忌。當你看到這些東西的時候，需要這些東西的時候，不能只看它的顏色，款式，或者認為它漂亮好看去購買它。因為購買戶外的東西最主要的是要看它的功能。對於生手來説，選擇一套功能非常好的戶外服裝是最基本的，也是十分必要的。因為在戶外特殊的自然環境裏，氣候瞬息萬變。一件專業的服裝就像一個護身符可以讓你在惡劣的環境下免受寒風冷雨的侵襲。
一般來講，戶外服裝要穿三層才能充分發揮出它的專業功能。內層也叫排汗層，要選擇吸汗性好，而且容易幹的面料。這樣可以使你身體一直保持幹爽。第二層是保暖層，在溫暖地區可選擇質輕的襯衫或長袖T恤，寒冷地區則要選擇抓絨衫或薄質羽絨服。外套則要選擇一件專業的衝鋒衣，對衝鋒衣有一個最基本的要求，就是一定要防水透氣，防風耐磨，以應對野外各種惡劣的環境。其中透氣性最為重要。
目前市場上透氣性最好的衝鋒衣是採用美國産的GORE-TEX膠膜材質的衣服。為了避免買到假貨，專家告訴我們一個檢驗新衣服透氣性的最簡便方法，我們可以做一個簡單的小實驗。你把一杯熱的 100攝氏度開水放在衣服的下面，然後把一個小鏡子或者玻璃放在衣服的上面。如果透氣性很好的衣服，馬上玻璃上面就會凝結了水珠。如果透氣性不好的話，也許很長時間玻璃上才有水珠。戶外運動的褲子儘量避免牛仔褲或厚重棉質的褲子，重量和遇濕難幹往往是戶外活動中最怕遇上的麻煩。一條200元左右化學纖維製成的耐磨快幹運動褲是很經濟的選擇。另外兩條褲腿外側，最好是全開拉鏈，在很熱時可以不脫鞋，也不用坐下，甚至連揹包都不用卸下就能脫下這條褲子。如果還能防水透氣，可以拆成短褲，那就更好不過了。如果説在戶外運動中服裝是最基本的裝備那戶外鞋則是其中需要你最用心挑選的一項。因為在戶外運動中，腳是承受重量最重的部分，同時還要經受各種地理環境的考驗，所以保護好腳才能保證在戶外玩得順利玩得好。
根據不同出行的需要，戶外鞋的種類分得非常細。中幫的這個鞋實際上是用於遠足的。矮幫的鞋我們又把它叫做徒步鞋。這種很輕的網面的鞋，我們把它叫做休閒跑步鞋。挑選戶外鞋，最重要的是看鞋底。好的鞋底做工考究，通常用比較好的硬橡膠底，強度好，耐磨，彈性好。目前橡膠底以意大利飛機輪胎製造商出品的Viabram為最好。另外對面料則要著重考察它的防水和透氣性。選這些戶外運動鞋的時候一定比我們平常穿鞋大上一個碼。如果你選的正好和腳是一樣，也就是説您的腳趾頭緊緊地頂在前面。如果在坡道上下坡的時候，您的腳始終是有一種前衝力，那麼您的腳趾頭正好頂在前面，會頂得你的腳趾頭很疼。長時間走下坡的時候，甚至能把你的腳趾甲頂掉。實際上您在試這雙鞋的時候就把腳頂在最前面，後面能塞一個指頭，有這麼大一個空間就是一個比較合適的空間。
選擇一個合適的揹包，也是第一步必備的裝備之一。戶外揹包一般分為三部分，分別是裝載系統，外挂系統，背負系統。背負系統是整個揹包的核心，由可調節的承重帶，背帶，胸帶和腰帶構成。一個揹包受力是否均勻，背在身上舒不舒服，關鍵是要看背負系統。當你放開底下這個調節扣的時候，它可以上下任意調節，這樣您可以把這個揹包調節到最適合你的身高的程度，調節到一個最佳舒適點。
那麼一個戶外運動的初學者，怎樣才能買到適合自己的揹包呢？讓我們聽聽專家給我們的建議吧！
“首先要看您出行的距離，出行的遠近，攜帶東西的多少來選擇揹包的容積，對於一般的戶外運動者，一個65-75升的包是可以勝任，絕大多數的長途旅行的，如果你只是參加單日遠足，或是單日的郊外攀登活動，不用帶帳篷，睡袋，爐子等，買一個10升到40升的揹包就足夠了，如果你需要在野外長期露營，或者屬於那種戶外運動的死硬分子，那你就該考慮一下80升以上的包了。”
揹包的使用者選擇揹包的時候，要根據自己的身高選擇不同的尺寸。揹包的背負系統雖然可以上下調節，但調整範圍也是有限度的。所以買包時一定要親自試背。一般説揹包的腰部受力點應在尾骨上方的腰窩上，肩帶的支點應略低於肩部，這樣背起來才舒服。選擇揹包的時候要特別注意到揹包的材料。揹包的材料才是真正決定一個揹包檔次的最關鍵的東西。另外在買揹包時，您還應該特別留意一下揹包設計。很多揹包的設計是獨巨匠心的。它可以給你的戶外運動帶來意想不到的方便。
我們這個揹包裏究竟應該裝些什麼呢？請關注下期的節目。
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