中藥在我國有著悠久的歷史。在當前非典流行的特殊時期，很多人也想到了吃中藥來預防非典。談到吃中藥到底應該怎麼吃？吃多少合適？很多人存在著一定誤區。
陜西省洛南縣靈口鎮中學100多名學生日前因過量服用防治非典型肺炎的中藥而發生藥物中毒。4月24日海口一家公司幾名職員為預防非典集體熬中藥喝，結果弄的上吐下瀉。這些事件給我們敲響了警鐘。那麼人們不僅要問了，怎樣吃好中藥已達到預防的目的？
目前預防非典的中藥處方大部分都具有清熱，解毒，疏表，化濕，益氣的功效。在一定程度上，它只是起到調節人體機能，有助於增強免疫力的作用，並不能夠保證喝了就平安無事，那我們應該根據什麼原則來喝中藥？
中醫講究辨證施治。不同體質做不同分析。人的體質有屬陽熱的，也有屬陰寒的，針對不同體質的用藥要有所區分。一般來説，陰寒體質的人表現為怕冷，少汗，手腳冰涼，精神不振，怕吃涼的食物等症狀。而陽熱體質的人，多表現為口臭，耳鳴，口舌生瘡，易怒，脾氣急躁等。
非典的易感人群多屬於陽熱體質。陽熱體質的病人可以用預防處方。陰虛體質的吃了預防藥的方子有可能出現上吐下瀉等不良病狀。這類人群建議立即停藥，改用保健品，西洋參等來調節免疫功能解決問題。也可以通過改善膳食結構來調節身體狀況。老年人60歲以上，60歲到70歲是三分之二量；70到80歲用半量；80歲以上的用三分之一量就夠了。兒童是按體重折算的。一般成人按60公斤計算。用一個劑量的話，小兒比如説是30公斤就用半量。如果是20公斤就用三分之一量。就這麼折算的。婦女用藥不是所有的藥都可以用的。大概有20％是不能隨便使用的。都得根據她的月經週期到醫院諮詢大夫然後使用。
目前中藥的購買量是非常大的。很多名列預防非典藥方裏面的藥材更是緊俏。現在很多一些小店裏邊出現了用替代品來替代原有藥材的現象。老百姓一般對於中藥材的知識都是非常有限。我們應該如何去選購優良的中藥材呢？
第一，購買時千萬不要在菜市場，地攤或旅遊地購買。因為及可能買到來源不明的劣質藥材，或魚目混珠的假藥材。第二，購買時注意包裝是否緊密。藥材是否有發黴，變質現象。由於中藥材多屬於天然植物，非一般化學藥物，所以更應該注意妥善保存。藥材應放置在通風，乾燥的場所保存。另外還提醒消費者，在購買服用防止非典的中藥時，一定要仔細閱讀使用説明書。如果藥品不附説明書，或説明書不規範，請不要購買服用。
眼下很多人將中藥買回家，但是因為煎煮不得法，所以影響了藥效。如果您已經為自己找到了適合的預防中藥處方的話，現在就告訴您在煎服時的注意事項。
用具，砂鍋瓦罐為宜。陶瓷玻璃器皿也可以。忌用鐵鍋，銅鍋。準備煎藥前，已將藥物用冷水浸泡30分鐘左右，以使其有效成分易於煎出火候。煎藥有武火，文火之分。如何使用取決於藥物的性質和質地。像預防非典型肺炎的中藥方，如果主要為清熱解毒藥，偏武火。時間不宜長，20分鐘為宜。如果清熱解毒，兼有養陰益氣類補藥，宜開始武火後面文火。時間30分鐘即可。煮沸後不宜頻頻開蓋，以免氣味散失。防止藥液溢出，或將水熬幹。劑量，一服藥宜連續煮兩劑，每劑200毫升。然後將兩劑倒在一起，再分為兩半，使藥力均衡。早晚各一次。飯後溫服。此次供預防用的中藥，服3到5服即可，多服無益。
最後還要提醒您一點，中醫理論當中沒有萬能的鑰匙，所以説我們還是應該根據不同體質做不同分析，把握好中藥的作用。
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