人戴上口罩以後，就仿佛給呼吸道設置了一道過濾屏障。對吸入的空氣進行過濾，使空氣中夾雜的灰塵，細菌，病毒和各種有害氣體不能長驅直入進入人體。今天讓我們一起去了解——呼吸道小衛士－口罩的知識。
小的時候戴口罩主要是為了防寒。隨著環境的改變，以及人們自我防護意識的增強，很多都市裏的人們開始意識到，戴上口罩好像是給自己的呼吸道加了一層紗窗一樣。那麼因為這個紗窗的材質不同，它的效果也是各不相同。
口罩家族的成員依材質分大概有五種，第一種是用卡通圖案的混紡布製成，材料無彈性，基本上沒什麼防護效果。第二種是用棉布製成，接觸口鼻處容易被弄濕，而滋生細菌，防護效果一般。第三種是外科手術口罩，用無紡布製成，使用方便，但需每天更換。市面上銷售的一種黑顏色口罩，是在外科手術口罩中加入了活性碳隔離層，這樣的口罩對灰塵和有害物會多一重過濾作用，連續使用一週到半個月就需更換。防護效果較好。第四種是用紗布製成，由於紗布纖維較粗，因此防護效果由紗布的層數決定，一般推薦使用十二層或十六層的防護效果優秀。最後一種是N95口罩，這種重型防護口罩能夠過濾掉極微小的顆粒，防護效果一流。
買好了合適的口罩，是不是隨便往臉上一挂就行了。我們平常打針吃藥，都講究遵醫囑 按時定量。其實，作為醫用勞保用品的口罩，在使用當中有很多的注意事項是我們在生活中未曾留意的。
佩戴口罩前後需要清潔雙手。有色口罩沒有顏色的一面為內側，而白色口罩有褶皺的一面為內側。戴口罩時應將內側朝向面部，不可兩面交替佩戴，否則會接觸到外層沾染的細菌。口罩應該完全覆蓋口鼻和下巴，將鼻子露在外面會失去口罩的防護作用。正確的戴口罩方法是將口罩緊貼口鼻，繩子向頭部斜後方紮緊。這樣的戴法要比把繩子套在耳朵上更服貼面部。如果口罩上有金屬片，則應該捏緊金屬片使其形狀切合鼻形。至少準備兩隻口罩，連續佩戴四小時後需要更換新的口罩。清洗口罩時，應該先用開水燙五分鐘，然後再洗滌。洗滌後在陽光下曬乾。暫時不戴口罩時把它挂在脖子上，揣進口袋裏或者讓它自己在桌子上伸展都是錯誤的。正確做法是將緊貼口鼻的一面向裏對折放入乾淨的信封裏。由於口罩的防護作用是雙向的，因此，如果已經證實與患有嚴重呼吸道疾病的人有密切接觸，應該由最後接觸之日起，至少十天內佩戴口罩，防止可能發生的病毒擴散。
有了這個呼吸道小衛士，口罩的防護應該是萬事大吉了吧！錯！口罩只能夠過濾掉空氣中的部分有害物和病菌，但卻不是萬能的盾牌。如果誇大口罩的作用，反而適得其反。
戴口罩不是越厚越好。過厚的口罩透氣性差，不光會感覺憋悶，還會使鼻粘膜變得脆弱抵抗力下降，引發其它疾病。
口罩不是越大越好，不合適的口罩無法貼緊面部。有害物會經由面部和口罩之間留出的縫隙被吸入，失去防護作用。
戴口罩不是越久越好，長時間佩戴口罩影響氧氣的攝入量會導致大腦供血不足，而且呼吸交談産生的熱氣唾液都會成為病菌的溫床。正確方法是每隔一小時，選擇開闊，通風狀況良好的地方，摘下口罩呼吸一下新鮮空氣。
最後還要提醒的一點，就是買口罩的時候一定要到藥店或者醫院。購買經過消毒的正規産品。千萬不要指望從那些小商小販處購買的劣質口罩能夠成為我們的健康小衛士。
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