工作時時不停,聚會夜夜不散.如今太多的理由使徹夜不眠。通宵達旦這類字眼成為我們生活中的常用詞。漸漸地都市裏出現了晚睡族群。
就我個人的感覺，做一隻夜貓是讓我歡喜讓我憂。喜的是能夠在一個寂靜的夜晚做一些自己想做的事情。那種感覺沒有了白天時間的限制，非常地暢快。憂的是，每次熬完夜之後我都覺得精神恍惚，而且感覺自己的皮膚好像老了好幾歲。那有沒有什麼方法能夠讓自己在熬夜的時候，皮膚的傷害能夠小一點呢？於是我尋遍N種方法，終於求得一劑良藥。那就是要想晚睡皮膚好，您的洗臉要提早。
我們都知道，身體有生物鐘，而皮膚作為我們體表最大的器官，它的活動是隨著生物鐘的變化而變化的。這就是我們所説的皮膚生物鐘。它大致分為幾個階段，包括早上時段，上午時段；中午時段，下午時段，晚間時段和睡眠時段。這就是我們的科學支持，具體的説到我們支的這招，夜間的十點到十二點是人體最佳的睡眠時段。忙碌了一天的身體各方面機能應該在這時是處於恢復期的，那麼相應皮膚細胞在這時也處於生長和修復能力，旺盛的時段相關的數據顯示，細胞在這時的分裂速度是一天當中其它時段的七到八倍，所以我們就主張各位夜貓子在夜間的十點到十二點，抽出短短的幾分鐘來護膚。這效果會相當不錯。
其實何止是夜貓子。想熬夜和靚膚兼得，哪一位愛美的人士不希望能夠簡簡單單就擁有健康美麗的肌膚。要不然這些琳瑯滿目的化粧品怎麼會打出“用了我，您將今年二十，明年十八”的誘人口號。而美容院又怎麼會成為很多人每週必去的地方。各位自己在家裏動手DIY來護膚的手段又怎麼會這樣層出不窮。但是，要想讓自己的皮膚更好，一定要掌握皮膚的生物鐘。
記住，晚睡不晚洗。在使用這個招式的同時，您有些什麼樣的感受和方法，還有一些什麼樣的心得也歡迎您告訴我們。
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