對比那些追逐著排毒美容腳步的女人們一向對養顏不屑一顧，對排毒又不甚了解的男人們什麼時候也能關照一下自己的健康。
從來這個世界就因為雲想衣裳，花想容的男人女人們競相的表現而多姿多彩。可不知何時起，排毒這個本來就是人體新陳代謝的名詞卻被養顏裝點得雌性十足，於是大街小巷中鱗次櫛比的美容院紛紛挂起了排毒養顏的招牌而恬噪不安的保健品市場更是將排毒養顏揮灑得酣暢淋漓。對比女人們對排毒的熱衷勁兒男人們就顯得要沉默得多了。
從一本雜誌上看到一個説法，説男性的染色體XY的組合比女性XX的染色體組合少那麼一道抗病毒的天然屏障。這個説法雖然在醫學上還沒有定論，但是，有一點是毋庸置疑的那就是男性同樣需要加入到排毒的行列中來。
男人至少有以下幾大排毒的充足理由，男人癮君子多，吸收毒素的機會就多，男人忙不完的應酬，每天吃進去高膽固醇，高脂肪食品的機會也多，而事業的奔波讓男人永遠置身高度污染的環境裏常常忽略自己的健康。但是一説到排毒，我們往往會和養顏畫上等號，那麼排毒僅僅是為了養顏嗎？在排毒的過程中男人們又有哪些誤區呢？
實際上排毒並非完全是養顏的問題，排毒是一個代謝過程也是一個生理的平衡的問題。在排毒的過程當中可能還會感覺到減壓呀，舒緩呀。從男同志來講，作為代謝方面要解決飲食平衡和解決代謝的方面更為重要。無論是男人還是女人，在新陳代謝的過程中都主要是通過呼吸，出汗和大小便將人體代謝廢物排出體外的。因為發汗可以使皮膚毛竅開放，經絡疏通，使毒素隨著汗液排出體外而運動又常常被男人們所鍾愛，所以運動排毒是男人排毒必做的功課之一，運動完之後您還可以在沐浴或桑拿中加入一種植物精油去輔助推拿穴位幫助汗腺繼續地排泄。當然通便和利尿是人體最直接的也是最為有效的排毒方法。飲食排毒對於那些公務繁忙的男人尤其重要，所以日常的飲食當中不妨多吃一些富含自然纖維的新鮮瓜果蔬菜，還有褐藻膠，碘，鈣等礦物質的海藻類食物以及能夠吸收人體粉塵的動物血液。日常飲食中，多注意補充蘑菇，黑木耳等各類菌類植物。
當然男人也和女人一樣並不拒絕通過一些外涂的美容品和內服一些抗疲勞的保健品藥品來達到排毒的目的。不過男人們給自己的身體營造一個良好的循環系統尤為重要。
服務提示：當您想通過服用保健品進行排毒時可千萬要認清中國保健協會的衛進食字保健品標誌，它能確保您服用的保健品安全無毒。
|
