被訪者：“滑雪啊，很刺激！我們這兒都沒有雪，滑雪是不是很難？我不知道我自己能不能滑。”
記者：“冷啊，我也知道鍛鍊對身體有好處，可是這天寒地凍的跑步太沒勁，冬泳我又沒這勇氣，這一到冬天，幾乎所有的戶外運動都向我們亮起了紅燈，幹點什麼好呢？對了，我們可以去滑雪！”
畢竟是近兩年才在國內興起的運動，因此我們在滑雪場總能看到又興奮又忐忑的滑雪新手，那麼對於時尚又帶有一定冒險性的滑雪運動來説，是不是所有的人都適合呢？做一個自我檢測就知道自己能不能拿到入場券了。
體檢工作人員：“近期沒有骨折經歷、沒有關節炎、沒有高血壓、心臟病不是老年人或更年期婦女，因為他們容易患骨質疏鬆症，沒有腱鞘炎，因為滑雪會加重腱鞘炎。
記者：“所有的都是‘YES’嗎？”
體檢工作人員：“恭喜你！可以滑雪。”
記者：“如果有一項是‘NO’，那麼我們就奉勸您慎重參加滑雪運動了，看來這位朋友只好望雪興嘆了，好在我的體質沒問題，哈哈，可以去滑雪了！”
記者：“最好不要穿自己的服裝去滑雪，還是進來換我們的雪服為好。像我這樣莽莽撞撞就奔向滑雪場的人可是不在少數，畢竟不是我們小時候堆雪人、打雪仗，好像有一個好心情和一雙不怕冷的手就可以了，我們來看看滑雪運動對於裝備都有哪些要求。”
記者：“穿得太少，冷了吧？穿得太緊，活動不方便；牛仔褲，硬梆梆可不舒服；普通的防寒服，暖和倒是能保證，就是別摔跤，否則這一身的雪要是鑽進衣服或沾在衣服表面又化掉，那滋味可不好受。”
專門的滑雪服有分體和連體兩種，它們在衣領、衣袖、腰部及褲角等部位均有特殊設計，防止雪沫進入衣服裏層，而它表面的防水涂層更可以阻擋雪的滲透。滑雪的服裝可以自己購買，也可以到滑雪場去租，我們建議新手暫時不要購買價格不菲的滑雪服，等發燒到一定程度時再做考慮，其實準備一雙護腿套在褲子和雪靴之間防止雪沫進入，再穿一件有收口的防寒服，一條長圍巾把領口收緊，對初學者來説也是不錯的選擇。滑雪時手是最多接觸雪地的，所以必須要選擇防水並有收口的手套，才能保證您不會因為雙手寒冷而放棄滑雪，毛質、棉質和皮質的手套都是錯誤的選擇。
在我們的印象中，運動時最好穿上一件純棉內衣，但是滑雪就不一樣了，運動時出的汗會讓我們的純棉內衣又冷又濕貼在身上，特別不舒服，所以建議您裏面最好穿一件有網眼的尼龍背心，外面套上純棉內衣，這樣就可以又吸汗又保暖了。
記者：“終於穿戴整齊了，新手可以出發奔向滑雪場了，和滑雪教練相比，我們的裝束怎麼好像少了點什麼呢？對了，是滑雪鏡和護臉。”
與其他反射物相比，新雪的反射率高達95%，即使在陰天，雪面反射的紫外線仍然會很強烈，如果出現連續眨眼或畏光、流淚的情況，要趕快到暗處休息，以防雪盲症的發生，普通的太陽眼鏡雖然可以阻擋紫外線，但是它的金屬邊框容易在摔倒時傷到自己，而專門的滑雪鏡採用鬆緊頭帶和軟塑料的邊框，因此更適宜滑雪運動，還要提醒愛美的女孩子，如果嫌護臉不好看，可以帶上倍數較高的防曬油，既可以防止皮膚被寒風吹得乾裂，又可以阻擋雪地上的紫外線，面子上的事可別馬虎啊！
滑雪其實是一種很容易讓人上癮的運動，所以雖然大部分新手都會在雪地上摔得七葷八素，但卻一次又一次攀上更高更陡的雪道，真的應了那句話“痛並快樂著”，而我們要提醒滑雪新手的是，滑雪運動強度很大，新手動作掌握不規範會更費力，因此一定要量力而行，不要一次滑太長時間。
記者：“有一句滑雪的名言叫；‘有翅膀你就飛吧！沒翅膀你就滑雪吧！’我還想加上一句，如果滑累了，你就停下來看看風景吧！在一動一靜之間去體會滑雪的樂趣。”
服務提示：
1. 滑雪場雖然有很多雪，但空氣其實很乾燥，建議大家多帶飲用水和一支唇膏保護嘴唇。
2．不要佩戴手機或鋼筆等堅硬的金屬物滑雪，以免受傷。
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