生活在都市中的人們每天避免不了接觸到污染的空氣，再加上陽光地過度照射和日益陪伴我們的電腦，如此多的烏雲慢慢遮住了我們肌膚往日的美麗，尤其是臉被長時間暴露在空氣中，如果再不對它額外照顧一些，那豈不是太對不起自己了！每天能把臉洗乾淨就是對它最體貼地呵護。但是根據日本的一項專項調查就表明，能夠正確掌握洗臉方法的人不到10％，同時在化完粧之後，不能夠正確掌握洗臉方法，而引發皮膚病的發病率也是非常得高。
專家：“化粧品裏面它有一些色料、香精、防腐劑，這些成份的話，它會滲透到我們的皮膚深層裏面去，而我們每個人的免疫系統對這些化粧品裏面的成份的話，它會産生一些不同的反應。比如説，它會發生一些刺激性皮炎，感染性皮炎或者是色素性皮炎，當我們洗臉洗的不徹底的時候，化粧品的這些有害成份它會殘留在皮膚的深層，堵塞毛孔，還會引起痤瘡、毛囊炎、潰瘍，甚至引起皮膚壞死。”
看來，臉洗不乾淨，會給皮膚帶來很多後患，所以你還真得進修一下這門簡單的學問了，洗臉之前選擇用多高的水溫合適，是一個非常重要的前提，許多人都有這樣的習慣，夏天用涼水、冬天用熱水，覺得這樣比較舒服，這舒服是舒服了，但涼水會令皮膚毛孔和血管收縮，毛孔裏的污垢不易清洗，還容易使皮膚乾燥，以至於脫皮，達不到清潔的目的，而過熱的水會使皮膚毛孔或血管過度擴張，令皮膚變得鬆馳，還會洗掉油份加速皮膚老化，容易産生皺紋，所以在洗臉的時候，用30到40度的溫水是最合適的，它可以讓皮膚的毛孔張開，清潔污垢又可以使毛細血管處於一種擴張的狀態，保持皮膚的濕潤和柔軟，如果您喜歡皮膚有一種清涼的感覺，還可以在洗完臉之後用冷水來衝一衝臉，這樣還有利於毛孔收縮。
對於經常化粧的女性來説，洗臉一定要分為兩步：先用卸粧液卸粧，再用潔面乳洗臉。由於工作的需要，我們大多數的女性朋友都著了不同程度的彩粧，那麼回到家在洗臉之前卸粧是很重要的，如果我們只拿潔面乳來洗臉的話，潔面乳它只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸粧液裏面的成份它含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉我們的彩粧和清除掉殘留在深處的污垢，如果再講究一些的話，那麼眼睛和嘴唇最好是再用一些專門的卸粧液來卸粧，所以卸粧這一步可萬萬省略不得，卸粧之後就要用潔面乳了，不論您選用的是什麼樣的洗面用品，洗完臉之後大都都會有緊繃感，於是有一些人分外緊張，竭力尋找那種廣告中説的不緊繃的感覺，其實此時的緊繃感與皮膚的乾燥發皺完全不是一回事，洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水份的天然保濕劑而造成的，換句話説洗完臉之後，皮膚感到緊繃正是充分洗乾淨的證明，正常的緊繃感一般出現在洗臉之後的兩到三分鐘，以皮膚略感緊繃為佳，過分緊繃或全無緊繃感則要重新選擇清潔用品了，至於這個洗臉的手法，在這兒我也給您幾點提示：這T型區是最容易藏污垢的地方，您可以多搓幾遍，清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞它是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。發髻和太陽穴極容易殘留飾發的這個定型劑，所以您得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，您應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激，還有在洗完臉之後，許多人都喜歡自然風乾，覺得這樣做水份能夠在臉上多停留一些時間，起到補水的作用，其實恰恰相反，這樣做是非常不對的，因為自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，以至於皺紋的出現。以上就是我們為您提供的徹底洗臉的方法，如果您能夠按照我們所説的堅持不懈地做下去，那麼每天當陽光初醒的時候，您的臉頰也會同樣的光彩照人。
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