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劇照6

　　身邊的男性朋友越來越多地出現了這樣的蘋果型身材，由於喝啤酒，容易長肚子，並且它的形狀和啤酒瓶有幾分相似，所以人們也通俗地把它比喻為啤酒肚。那麼今天是男性健康日，我們就共同來為男性朋友敲敲他的啤酒肚。

　　被訪者A：“身邊的他應酬是越來越多，運動是越來越少，脂肪是越積越厚，肚子是越鼓越高，這可怎麼辦呢？”

　　被訪者B：“沒事，好多男人都有啤酒肚，對健康不影響，看我，都沒事。”

　　被訪者C：“沒關係，就是説別人看起來不好，有啤酒肚吧，十分顯胖，而且有時候活動起來也不方便，其他的吧，我覺得沒什麼。”

　　記者：“看！這就是最讓人擔心的了，那麼女性朋友呢，對於自己身上的脂肪是小心又小心，而男性朋友卻能夠拍拍自己的啤酒肚説‘這形體標不標準沒什麼大不了的！’其實啊，啤酒肚的出現，説明你體內的化學物質正在失去平衡，是一種危險。它有如身體當中的一顆毒藥，如果任其發展的話是一種非常危險的信號。那麼男性朋友的啤酒肚是怎麼形成的呢？”

　　專家：“首先，除了大家熟知的在飲食方面熱量的攝入過多之外呢，很多的男性朋友還有不愛運動的特點，這樣的話，很容易使能量在體內的出入發生失衡，脂肪積累；而且另外一個主要原因是由男性的生理特點決定的，因為他們激素的分泌方式和儲存脂肪的方式都和女性有所不同，它大部分都儲存于腹部。”

　　哦，原來這啤酒肚子就是這樣不知不覺地爬到男性朋友的身上的，不過呢，面對這樣的腰腹脂肪我們用得著那麼小題大作？它和其他部位的脂肪又有些什麼樣的不同呢？

　　專家：“腰腹型肥胖呢，又叫中心性的脂肪肥胖，或者是叫內臟性肥胖，它主要是指在腹腔內有大量的脂肪堆積，那麼這種脂肪堆積可以分解出游離脂肪酸，直接進入到靜脈，進到肝臟，造成血脂紊亂和脂肪肝。那麼還有一種肥胖呢，叫女性肥胖，主要是指在皮下或者是臀部皮下的脂肪堆積過多，那麼這種肥胖，從現在醫學研究認為沒有多大害處，而男性那種中心性肥胖卻有很大的危害性。”

　　專家解釋説，中心型肥胖對身體的傷害比全身性肥胖對健康是更有影響的，大概有三十九種疾病，與腰腹脂肪過多有直接的關係。現代醫學就表明，適量的腰腹脂肪能夠促進新陳代謝，但是如果腰腹脂肪過多的話，身體的代謝會發生混亂，造成中心性肥胖的機率是非常高的，使人易患代謝綜合症。而代謝綜合症就表現為脂肪肝、高血壓、糖尿病等等病症。而且由中心性肥胖所引起的代謝綜合症還增加了包括中風、冠心病、下肢血管病變等等，嚴重危害健康的問題，如果能夠及時地測量腹部脂肪，對於預測動脈硬化還是比較準確的。我們提醒您，如果你的腰圍和臀圍的比值高於了0.9，那麼很有可能説明你有膽固醇過高的潛在危險了，所以您千萬不要認為啤酒肚的出現只是告訴您要注意飲食和運動，您必須到醫院去進行如下的檢測：首先是常規性體檢，初步確認您的健康狀況；其次測量您的血脂、血糖等等項目，檢測有無與代謝綜合症相關的疾病；然後是腹部B超檢查，看看有無脂肪肝；最後再檢測您的體內脂肪含量。這樣專家才能根據情況開出診斷意見。

　　記者：“其實啊，我們今天的這期節目呢最重要的就是為了提醒男性朋友，一定要趕緊注意自己已經微微隆起的啤酒肚了，千萬不能認為像剛才那樣，只輕鬆地一笑而過。其實啊，這男人和女人呢都是一樣的，他同樣需要關懷。那麼電視機前的男性朋友現在就趕緊敲敲自己的啤酒肚，關注自己的身體和健康。”

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