【主持人】蝦的吃法比較多,相信大家也品嘗過不少,下次,您不妨試試這種吃法:枸杞蝦球。這道藥膳特別適用於慢性肝炎、早期肝硬化的病人食用,當然普通人長期食用也可以延年益壽,增強體質。
原料及功效: 枸杞: 10克 滋腎潤肺 明目養肝 大蝦: 500克 補中益氣 清熱潤燥
【解説】這道枸杞蝦球的製作方法是:先將每只蝦切成兩半,剝去蝦的外殼,然後剔去蝦線,放在盤中備用。取10克枸杞子,用溫水浸泡20分鐘後撈出。然後將蝦放在碗裏,倒入料酒、鹽、少許糖,幹澱粉攪拌均勻,將油燒成七分熱後,放入蝦,炸至金黃色撈出,再將鍋內放入500毫升水,加入蔥花、姜末,放入枸杞和炸好的蝦,煮2分鐘後放入水澱粉勾芡,收湯出鍋,這樣這道枸杞蝦球就可以食用了。
編導:胡雄威 攝像:姜可千、王燕通
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