【解説】外界的聲音對於我們人類是十分重要的，如鳥類的歌唱，江河的奔流以及美妙的音樂，自然界中各種各樣的聲音無時無處不在伴隨著人們的生活，並帶給人們無限的快樂，但是也有一些聲音並不是人類生活所需要的。
【患者】哎呀，別提了，耳朵嗞嗞直叫，越叫越睡不著，而且每天工作也受影響，所以現在心裏特別煩。。
【解説】王先生今年四十多歲，做統計工作已經有十幾個年頭了，經常不分晝夜的工作，加班的同時，他的耳朵也經常不分晝夜的鳴叫，醫生説他的症狀也就是很多人都有過的耳鳴。
【海軍總醫院耳鼻喉科 主任醫師 孫建軍】耳鳴是聽覺系統功能紊亂的一種表現，病人往往有這種感覺，它是一種主觀性的，耳鳴的感覺可以是各種各樣的，比如説有高調的，也有低調的，在高調的裏頭呢，有的類似于蟬鳴，或者像一種非常尖的一種間斷的聲音；低調的耳鳴，可以是那種嗡嗡的聲音，颳風的聲音，另外，還有一種就是搏動性耳鳴。
【解説】耳鳴是聽覺器官對聲響或虛構聲音的一種幻覺。它有持續性，也有間斷性。雖然一般性的耳鳴只是一種症狀，還算不上是一種疾病，但它卻會給人們帶來很大的痛苦。
【患者】就是耳朵裏邊嗡嗡的，晚上睡覺的時候就總是像聽到知了叫的聲。
【患者】耳朵老是嗡嗡的響，好像遠處有空調的室外機組運轉的聲音。
【患者】這種毛病吧，確實是很影響工作。
【主持人】看來耳鳴確實給人們帶來了很多煩惱。其實，在生活中我們許多人也有過類似前面這二位朋友的經歷，只不過耳鳴的時間很短，很快就消失了，醫生説這種耳鳴叫生理性耳鳴，沒有病理學的意義，它的特點是一過性的、很快就會消失。但如果您的耳鳴開始時是很長時間才出現一次，隨著時間的推移，耳鳴的次數反而增加了，那就要找專家問個究竟了。
【海軍總醫院耳鼻喉科 主任醫師 孫建軍】國外有一項調查，它統計了40到49歲的一組中年人，他們的耳鳴發生的時間，就是在這個年齡段發生的時間比其他年齡組要高得多，約佔整個耳鳴，調查耳鳴患者當中的49%以上，也就是説有將盡半數的人它的發病是在中年，這個年齡的聽覺器官，它是處在一個外界的這種許多致病因素的包圍之中，除此以外，從年齡段來説，40歲中年以後的聽覺器官，它也是處在逐漸的由年輕變衰老的過程中。
【解説】據統計，一個人一生當中，得耳鳴的可能性大約是40%，不過這部分人當中，只有15%的人會終身伴有這種現象。而對中年人來説，大約有60%的人存在不同程度的耳鳴，由此可見耳鳴現象隨著年齡的增長會有上升的趨勢。有這種現象的人，輕者耳畔仿佛有遠處的蟬鳴聲，重者有如汽笛者甚至擂鼓聲，夜以繼日嗡嗡作響，弄得人心神不安，嚴重影響了患者的生活與健康。而要避免這種情況的發生，首先就要找出耳鳴的原因所在。
【北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師 劉樹春】幾乎很多人都會有感冒的這樣的病史，可能引起耳鳴，另外像乘飛機、像潛水、像噪音的接觸以及一些不良的生活習慣，在臨床上這些都可能直接或者間接導致耳鳴。那麼長期的過於疲勞、過於緊張，休息不好，也會出現神經調節的失常，神經調節失常以後，也會引起相對的像血管、肌肉的一些痙攣，這樣也會導致供給內耳血管的情況受到影響，造成內耳缺血、缺氧，也會臨床出現像耳鳴這樣症狀的表現。
【解説】另外，一些口服藥物如果服用不當，也可以導致耳鳴。那麼明白了耳鳴的原因，就要選擇正確的方法對付它，先讓我們看看王先生是怎麼對付耳鳴的。
【患者】原來是就是每天晚上就發作一個多小時，睡不好覺，特別難受，我心裏也很擔心，後來呢，我就去醫院看了，醫生説沒事，不用擔心，是勞累過度，精神太緊張造成的。
【北京中醫醫院主任醫師 劉樹春】像這類耳鳴的病人，服藥是一方面，更多的是要改善自身的緊張情況，這種多半是一個自我調節的，我們希望有這樣症狀的患者，可以説適當放鬆工作的這個強度，改善減輕一些工作的強度，增加一些像室外的運動，像體育運動呀，或者在工作一段時期，到外邊來呼吸一些新鮮空氣，同時在飲食方面也適當多加注意，像吃一些補益心脾、補益肝腎的這樣藥。
【解説】經過專家的指導和治療，王先生的耳鳴症狀正在逐漸消失，此外對於由感冒引起的耳鳴，醫生説在治療感冒的同時還應該注重鼻腔通氣的治療問題。
【北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師 劉樹春】我們治療情況應該最重要的是改善鼻腔通氣，我們可以在治療感冒的同時，點用一些像麻液、氯卡麻這樣的滴鼻液來改善鼻腔通氣，那麼防止引起耳部的一些咽鼓管通氣不良的情況，這樣也是防止感冒過程當中，出現耳鳴的經常見到的一個治療方法。
【解説】對於不良習慣如吸煙、酗酒引發的耳鳴，患者應注意調整好自己的生活習慣和飲食規律。而對於由上火引起的耳鳴，就要找出上火原因，對證下藥了。
【北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師 劉樹春】另外還有所謂俗稱"上火"引起的耳鳴。如果臨床上出現了像頭疼、頭脹、口苦、咽幹以及像大便乾燥，同時出現耳鳴症狀的表現的時候，我們可以吃一些像牛黃上清丸，像那個龍膽瀉肝丸，如果我們平常脾胃比較虛的話，那龍膽瀉肝就要適當減量，還有我們中醫院經常用的像瀉肝安神，這些藥物都是比較不錯的。
【解説】除此以外，醫生還指出，在耳鳴的時候或者因其他疾病服藥的時候一定要遵醫囑，以免對聽力造成不良的反應。
【海軍總醫院耳鼻喉科主任醫師 孫建軍】臨床上治療疾病的藥物的種類是非常多的，其中有相當一部分藥物可能會對聽覺器官造成影響，往往在臨床上就是有的病人用完藥以後出現耳鳴，所以説我們在平常使用藥物的時候要特別注意這些問題。就是要嚴格的掌握藥物的適應症，作為患者來説最好不要自己所謂的對症下藥。
【解説】有些耳鳴患者認為自己以後一定會耳聾，這個擔心是沒有必要的。
【海軍總醫院耳鼻喉科主任醫師 孫建軍】我認為這兩個症狀就應該説都是症狀，它可以同時存在，但是也可以按照先後不同時間順序出現，有極少部分耳鳴可以單獨存在，那麼在臨床上我們碰到的病人往往耳鳴，它是作為前驅的一個症狀，一般來説，絕對的這種耳鳴獨立存在的這種情況是比較少的，像這種生理上的耳鳴，或者説一種非耳源性的那種耳鳴，在臨床上是比較少的，絕大部分還是跟聽力下降有關係，就是説有一部分病人有耳鳴，同時也有聽力下降，只是説他的這種聽力下降的這種程度，還沒有到他自己能夠察覺的這種水平。
【解説】專家還指出，耳鳴對每一個人來講都可能發生，只是表現的方式不同，有的為一過性，有的則為持續性。如果發生耳鳴應及時治愈，以防形成持續性疾患，一旦形成持續性耳鳴，那便是給您敲響了病患的警鐘。
【海軍總醫院耳鼻喉科主任醫師 孫建軍】耳鳴應該説它不是一個獨立的疾病，我們認為可以説耳鳴是許多疾病的一個表現或者説是一個症狀，一般來説，在臨床上我們可以把它分成耳源性和非耳源性的兩大類，所謂的非耳源性的疾病，它指的範圍就比較廣了，指的往往是一種全身性的疾病，比如説心血管系統的問題、代謝系統的問題，像甲狀腺機能亢進、甲低呀、糖尿病呀、維生素缺乏，還有某種微量元素的缺乏，除此之外還有像神經系統的問題也可以造成耳鳴。
【主持人】這位女士今年已經33歲了，在她上中學的時候就出現了耳鳴，但是一直沒有引起重視，也沒有找醫生去看，結果現在查出是患了聽神經瘤，是屬於腦腫瘤的一種病症。病人現在非常後悔。由此看來，耳鳴不僅是一種症狀，還是疾病的信號，所以我要提醒您，出現耳鳴應該及時找出原因，及時對症下藥，免得耽誤了治療。好，下面我們來看看耳鳴的一些自我治療方法。
耳鳴自我療法：
(1) 屏氣法：安定靜坐，以兩指捏緊鼻孔，張嘴吸氣，閉嘴呼氣衝擊耳竅，直感到轟轟有聲為止。每日作數次。
(2)鼓膜按摩法：搓掌心10次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，向外拔反復作5次。
(3)耳部按摩法：先用食指按摩耳門，先順時針，再逆時針方向各按摩耳門10下，然後用食指從耳門上下方來回按摩10次，然後再用食指放在耳後的翳風穴向前向後各按摩10次。最後再用拇指按翳風穴，四指並攏從顳側向後向前扣頭至頸部，反復做5次。
【主持人】觀眾朋友，我想如果您要堅持每天做這套保健操的話，那麼您一定會有一個健康的聽力，下面我再給您介紹一個能消除耳鳴、增強聽力，並且還具有明目作用的方法，那就是聰耳枕。聰耳枕的具體製作方法是這樣的，用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等中藥，製成枕芯。當作枕頭，如果長時間枕用，一定會幫助您變得耳聰目明。
【解説】聰耳枕的具體製作方法是：將所選用的六味中藥用涼水洗乾淨，然後晾幹，挑出硬梗。用紗布包起來，再裝入枕芯，這樣，這個具有聰耳明目功效的聰耳枕就做好了。
【字幕】荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲
【解説】這位王先生採用醫生的辦法，經過一段時間的自我調節，以及用一些中藥調理後，他現在的感覺還不錯，如今又能夠欣賞這美妙音樂了。
編導：陶婭 攝像：姜可千
【健康提示】健康長壽四法：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
|
