本期精粹健康話題醫藥名家專科門診養生有道醫藥專訊欄目介紹洪濤信箱主創人員

【中醫藥】：薏米

　　觀眾朋友，薏米是中國古老的食藥皆佳的糧種之一，它的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，並且具有容易被消化吸收的特點。如果經常食用薏米食品的話，不僅對慢性腸炎、消化不良等症有治療效果，還可以保持人體皮膚的光澤細膩，對消除粉刺、雀斑、痤瘡等有幫助作用。此外，薏米還含有藥用價值很高的薏醇等特殊成分，這也是它具有防癌作用的奧秘所在。

- 返回 -