 
張宗衛 教授 中國抗癌協會秘書長 （左圖）
陶玉玲 表演藝術家 （右圖）
觀眾朋友們，您們好！這裡是中央電視臺《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是癌症與情緒方面的問題。
主持人：癌症可以預防嗎？
張宗衛：癌症從上個世紀四五十年代的鮮為人知發展到上個世紀八十年代的盡人皆知，現在可以説每個人都感受到了癌症的威脅，要弄清楚癌症究竟能不能預防首先要查清楚病因。
主持人：93年您得了口腔癌，現在已經康復得很好了，您有沒有想過自己得癌症的原因？
陶玉玲：我當時自己也很奇怪，我不抽煙、不喝酒、早起早睡、堅持鍛鍊、從未住過院，怎麼會得癌症呢！
張宗衛：最近十幾年世界衛生組織專家經過大量資料分析得出一個結論，認為癌症本身也是一種生活方式疾病。所為生活方式疾病就是由於人們不健康的生活方式長期的積累而形成的一系列疾病通稱為生活方式疾病，其中也包括癌症。
不健康的生活方式
1、 不合理的飲食
2、 吸煙
3、 心理緊張和精神壓力
4、 缺乏運動
這四類綜合在一起就是一種典型的不健康的生活方式，而其中心理緊張和精神壓力又顯得十分突出。
觀眾甲：我是一名體操教練，除了要付出腦力勞動以外還要付出很大的體力勞動，在運動員上器械訓練或者比賽的時候需要保護，這時我的心裏就十分緊張，害怕運動員受傷。我在這個崗位上已經工作了30多年，後來有一天晚上睡覺我被血嗆醒了，這時我才發現自己得了癌症。我覺得長期緊張的積累和短期的超負荷的工作加在一塊兒誘發了癌症。
觀眾乙：我以前是一名乳腺癌患者，我覺得長期處於一種憂鬱、焦慮、委屈的一種壓抑的精神狀態是得乳腺癌的重要原因。
張宗衛：在腫瘤學當中最近十幾年有一個新的分支學科發展得很快，這一學科的中文名字叫做社會心理腫瘤學，這個學科主要是研究各類心理因素。心理因素實際上包含的內容非常廣，但是我們在研究心理因素和癌症的關係時主要研究三個方面：1、個性2、生活事件3、應付能力。
主持人：什麼樣的個性容易得癌症？
觀眾：我認為過分認真的性格不好，容易誘發癌症。對於工作可以精益求精，但是對於一些生活中的瑣碎的事情就不要太計較。
張宗衛：有關個性和疾病的關係實際上世界各國都研究得非常多，而且我們祖國醫學在很早就有記載。在研究A型性格和冠心病、高血壓的關係取得了重大成績之後，世界上很多國家都開始研究C型性格和癌症的關係。美國哈佛大學對於C型性格有這樣一種解釋：喜歡抑制煩惱、絕望和悲觀的性格，這樣的情緒容易使機體的免疫力受到影響，害怕競爭、逃避現實，企圖以姑息的方法來達到虛假、和諧的性格，表面上處處犧牲自己來為別人打算，但是心中其實又有所不甘，遇到困難當時並不出擊，到最後卻要做困獸猶鬥等悲觀的性格，比較容易患癌，他們把這種性格就叫做C型性格或者叫做癌症性格。
主持人：為什麼情緒不好就會引起正常細胞癌變？有科學依據嗎？
張宗衛：很多研究都可以證明這一點，癌細胞的發生和發展與人體免疫功能的狀態是有直接關係的，當人體免疫功能處於比較低的狀態下時很容易使癌細胞發展，人的情緒又會直接影響到人體的免疫功能，如果長期處於一種苦悶、不快、壓抑的情緒中，免疫功能肯定是低下的，也就容易誘發癌變。
主持人：什麼樣的事情能夠稱得上是能夠誘發癌症的生活事件呢？
張宗衛：人一生當中可能遇到的各種事件都稱為生活事件。生活事件又分為正性和負性兩種，在研究生活事件和癌症的關係時主要牽扯7個方面的內容：童幼年時期的經歷、學習的問題、工作的問題、生活的問題、婚姻、子女、家庭問題以及意外事件和重大創傷，如親人突然去世等。這些生活事件會在人的心裏産生巨大的影響。
主持人：突然的打擊會對人的身體産生怎樣的影響？有什麼科學依據嗎、
張宗衛：澳大利亞有兩位科學家做過一個小鼠試驗，給試驗鼠和對照鼠吃同樣的食物，但是在食物中同樣加入了等量的化學致癌物質，所不同的是試驗鼠經常給予人為的恫嚇，恫嚇和干擾的方式可以由試驗人員不定期地去敲打鼠籠，也可以不定期地在鼠籠周圍放一隻貓，而給對照鼠一個舒適安逸的環境，結果觀察一段時間後發現試驗鼠的腫瘤發生率要明顯高於對照鼠。通過這個試驗，兩位科學家就推想到了人類，他們認為當今社會人類賴以生存的基本物質條件（空氣、飲水、食物）相差無際，但是必須還要指出一點，社會發展到今天在我們人類賴以生存的基本物質條件中已經不可避免地被某些致癌物質所污染，在這種情況下為什麼有的人患癌而有的人不患癌，這個試驗給了我們一個很大的啟示，説明心境、心情、經歷、生活事件可能就起到了一個很重要的作用。
主持人：怎樣具體來理解應付能力？
張宗衛：曾經有一個英國專家專門做過應付能力和腫瘤康復之間的關係的研究，發現不同的腫瘤患者應付能力不一樣，治療結果也是大相徑庭的。
主持人：來看一個抗癌明星小檔案：賈佩玲 53歲 性格溫和、喜愛唱歌、跳舞，2000年5月被診斷為乳腺癌，她的康復心得是保持樂觀的情緒是康復的關鍵。賈佩玲：情緒好壞對病情的影響太關建了，復查一旦查出有什麼異常情況情緒就會非常不好，哭、沒有話、不愛出屋，這種悲觀情緒會使免疫力下降，然後就會對身體的康復非常不利，我的經驗是經常外出走走，我也參加了合唱隊，人的心情非常好。"
張宗衛：好的、樂觀的情緒會給治療帶來很大的幫助，比如在藥物的承受能力方面、機體恢復方面都會有非常積極的作用。
主持人：再來看一位抗癌明星的小檔案：羅曉傑 38歲 性格特徵開朗幽默，愛好旅遊，2000年12月被診斷為乳腺癌，她的康復心得是親人朋友的關愛和支持是與病魔抗爭的最佳良藥。羅曉傑："家人，特別是我的愛人給了我很大的心理上的幫助，我做了乳腺手術後在去年4月份又發現卵巢長了腫物，對於乳腺的康復來説，切除卵巢是有好處的，但是考慮到我還年輕，如果切除卵巢對生活質量會有影響，丈夫的一句話使我又有了與癌症抗爭的勇氣，丈夫説只要我健康的活著，什麼都不要考慮，無論發聲任何情況都會與我相攜走完人生。我感覺家裏人一定要理解病人，要給予他們關心和愛護。"
張宗衛：當生活事件發生的時候不同的人會有不同的反應，比如有的人就沉著冷靜，有的人會顯得手忙腳亂。不要小看這些不同的表現，實際上這些不同的表現都在影響著體內的免疫系統和內分泌系統。
|
