  臧福科 主任醫師 曾任北京中醫藥大學東直門醫院按摩科主任、推拿教研室主任、全國推拿學會委員兼秘書長 在推拿療法治損傷病和內臟病症方面深有體會，主編和協編專著10部。（左圖）
成為品 主任醫師 中國殘疾人聯合會、中國盲人按摩指導中心副主任、國家保健按摩專業委員會副主任、國家保健按摩師高級考評員，擅長保健按摩內科按摩臨床和教學。（右圖）
觀眾朋友們，您們好！這裡是中央電視臺《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是保健按摩方面的問題。
主持人：保健按摩對人體有哪些好處？
臧福科：保健按摩是中醫按摩推拿科的延伸，是通過手法作用在人體體表和穴位上，可以起到一個生物物理作用和生物化學作用，這樣就達到了舒經活絡、宣通氣血、緩解肌肉痙攣、活血化瘀、消腫止痛、散風、祛寒的目的。中國的保健按摩與西方的保健按摩是不同的，西方是以解剖學為基礎來進行放鬆的按摩，中國的保健按摩是在中醫的理論指導下進行的。
主持人：保健按摩是可以治病還是只能起到一個保健的作用呢？
臧福科：首先推拿有四個方面1、治療損傷病2、治療內臟病3、治療小兒病4、保健推拿，保健推拿是醫學醫療推拿的延伸，因此操作有醫療的性質但不屬於醫療。
成為品：在醫院裏進行醫療按摩的醫師都曾經過正規系統的學習，他們有診斷權和治療權，國家勞動部已經把保健按摩師納入了國家職業大典，保健按摩師沒有治療權和診斷權，但是保健按摩的操作是與治療有一定聯絡的。
主持人：來看兩位專業人士對自己職業的認識：
劉長信：男40歲，畢業于北京中醫藥大學副主任按摩醫師。曾赴日本，德國進行按摩治療四年，從事按摩工作18年。劉長信："三級甲等醫院的按摩科醫生必須是大學本科畢業，也就是中醫藥大學針推係畢業的學生才能上這兒從事按摩工作，本身在醫院裏從事按摩的都是大夫，所以他的治療方法就很多，除去按摩以外還可以配合藥物、針灸、理療、器械。"金慧：25歲，畢業于上海盲童學校，雙彩虹保健按摩廳的中級保健按摩師。金慧："我覺得我們殘疾人受到社會各方面很多的關心，通過這個工作可以給大家帶來快樂，我自己也很開心。"
按摩師的素質要求
1、 保健按摩師：善於和病人溝通，手法令病人感到舒適，起到輔助治療的作用。
2、 治療按摩醫師：能準確地通過照片和病人的表現正確診斷病情，並施以正確的治療手法，開出治療方案。
主持人：我們來看一段保健按摩手法演示的小片子：
臧福科：在頸部、頭面部的一些結合穴位的按摩方法可以安神定志、清熱明目，在脖子上按揉可以解除肌肉疲勞，還要對肩部和後背部進行按揉，因為頸部的肌肉都分佈在這裡，最後再對胳膊進行按摩。
 
主持人：保健按摩可以減肥嗎？
成為品：一般來説按摩是可以起到減肥的作用的。肥胖有兩種具體情況即營養過剩型肥胖和病態型肥胖，營養過剩型肥胖者一般身上的肉都比較瓷實，病態型肥胖者身上的肉都比較鬆馳，這兩種原因引起的肥胖治療的手法也不一樣，對營養過剩型肥胖者進行腹部按摩時要連拿帶揉而且力度要大，營養過剩型肥胖者要想減肥，同時要進行節食，光靠手法按摩是不行的。對於病態型肥胖者按摩時要用輕柔的手法。
臧福科：中醫認為腹部與十四靜脈都有關係，在這裡按揉對於調節臟腑功能是很有幫助的，而且還有調節內分泌的作用。
主持人：對於一般的腿疼和運動後産生的肌肉酸痛，保健按摩採用的手法是一樣的嗎？
臧福科：這是屬於代謝産物的堆積引起的症狀，保健按摩的方法都是可以起到作用的，根據不同的情況要採用不同的推拿手法。
成為品：腿疼是可以通過保健按摩進行治療的，但是最好首先到醫院進行檢查，像骨質增生、腰椎間盤突出、腎虛等都可以引起腰腿疼。一般來説由於疾病引起的下肢疼痛在按摩手法上要從上到下進行按摩，而由於運動引起的下肢疼痛在按摩手法上要從下到上進行按摩。
主持人：應該到什麼樣的保健按摩場所進行治療呢？
成為品：國家對保健按摩營業場所有明文規定，首先必需要有經過工商部門批准的營業執照，光線要明亮，不能有可調燈，門上不能上鎖，要有良好的衛生條件和消毒條件，保健按摩從業人員必需要取得國家勞動部統一頒發的保健按摩師資格證書，據不完全統計我國目前有大約一百萬從事保健按摩的人員，其中有大約50％經過正規培訓取得了按摩師資格證書。
主持人：國家對於保健按摩師還有哪些規定呢？
成為品：國家保健按摩師職業標準裏有規定，保健按摩師其它部位都可以進行按摩但是頸椎、腰椎、胸椎這三個部分不能進行搬動。
主持人：有沒有什麼自己可以進行按摩的方法？
臧福科：保健按摩可以自己操作，如頭腦不清楚、看東西模糊等就可以進行頭面部按摩，如開天門手法做5-10遍、推坎弓（眉弓）、按揉太陽穴、按揉風池穴等，按摩完成後會有酸脹感。再比如如果是胃疼，就可以從上而下反復交替地撫摸腹部大約三百下以上，這種方法對於睡眠和腸胃功能都是很有好處的。還有老年人像膝關節骨質增生這樣一些磨損病變比較多，可以進行局部的輕柔。
主持人：北京良鄉張女士 我丈夫是三度高血壓，一直吃降壓藥，如果做一段時間的保健按摩能夠幫助他控制血壓嗎？
臧福科：降壓藥還是要吃的，再加上保健按摩會有所好轉，保健按摩主要是對康復有幫助，如在背部那些肌肉豐厚的地方進行按摩以及對腹部進行按摩等等這些手法都對降血壓有非常好的作用，鍛鍊肌肉也有利於降血壓。
主持人：福建漳州劉先生 39歲 我是Ⅱ型糖尿病，現在每天都要打胰島素，聽説做按摩可以促進糖的代謝，是這樣嗎？
成為品：推拿對糖尿病有一定的治療意義，通過肌肉的按摩可以激活胰島素受體，在胰島素的作用下可以把大量的血糖轉化為基糖儲存起來，這樣降糖的效果比藥物還來得快同時經過腹部的按摩又可以改善臟器的功能。
主持人：醫院聯絡電話 （010）63490505
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