信息公告牌
1. 中國自然保護區向社會公開徵集區徽,徵集日期截止到今年的11月25日。
2. 國家環保總局資料顯示,在未來十年內我國將投入兩萬億元對環境進行監控治理。
3. 我國目前正在加緊建設森林生態網絡,進行生態綠化和植被的恢復。
4. 我國首個“水環境”專項治理項目落戶武漢。
5. 河南省第一座垃圾發電廠建成投入使用。
今日頭條
現在正是十一長假,不少人都在外地旅遊,北京就出現一種新的旅遊方式——“心理旅遊”,參加者不僅可以進行各項戶外運動,更有心理專家伴其左右,為其進行心理疏導。
“心理旅遊”與“戶外運動”不同,它不是讓參與者進行單純的戶外訓練,而是通過各種新穎的戶外郊遊活動,由心理專家為其進行心理指導,從而培養參與者的人際交往能力。
據了解,本次活動的首批受益者是青少年。單純的心理諮詢對孩子的效果可能不太好。“心理旅遊”活動就可以讓青少年在進行戶外運動時緩解心理壓力,並在心理專家的指導下,逐漸培養自己的心理素質,找出自身存在的心理問題並加以改正。
聊天室
隨著生活水平的日益提高,人們越來越講究“食不厭精”。食物一精,就變得細膩、柔軟、口感好,便於咀嚼和吞咽。然而,專門吃柔軟的食物對人體並無好處。大腦不加刺激就會退化。
前不久,有位營養學家就用猴子做了個實驗,他將一隻小猴的左牙齒全部拔掉,就保留右邊牙齒。半年以後,發現小猴牙齒健在的右邊大腦發育正常,而缺了牙齒的左邊大腦卻已萎縮。這個實驗證明,大腦若不加以刺激就會退化、萎縮。
營養學家建議,在餐桌上最好配備一些比較硬的食物,別讓牙床太輕鬆,這樣才有利於激活腦細胞,防止它因“懶惰”而過早地衰老、退化。當然要注意細嚼慢咽,有意識地增加咀嚼的力度,否則健腦的目的沒達到,反而傷了腸胃。
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