上一集來自北京的黃河帶我們一起遊覽了秀美的沙湖，今天他將驅車南行到達寧夏中部的中衛縣，中衛縣距離銀川市200多公里，從銀川乘車3個小時便可以到達。
中衛縣歷史悠久，人文景觀眾多，其中位於縣城集儒釋道三教文化為一體的高廟是非常值得一去的。中衛縣是黃河與大漠交匯的地方，古老的黃河與雄渾的大漠是這裡最主要的自然景觀，而其中最能體現這種特色的莫過於沙坡頭景區了。
記者：“我生長在黃河流域，而且特別巧合的是我就叫黃河。黃河以前對我來説已經是非常非常地熟悉了，今天來到了沙坡頭我好像看到了另外一個完全不同的黃河，在這裡騰格裏沙漠和黃河可以如此地貼近，而且這裡的沙漠、黃河、綠洲和大山匯聚在一起，這應該算得上是大自然的一個傑作了。”
沙坡頭景區位於中衛縣西部，它的北面是浩瀚的騰格裏沙漠，南面是奔騰的黃河，騰格裏沙漠從北面滾滾而來到黃河岸邊卻戛然而止，形成一個長2000米高100多米的大沙坡，沙坡頭也因此得名，如今這裡已經成為天然的滑沙場。
黃河在沙坡頭拐了一個近360度的大彎，古人就利用黃河大拐彎的巨大離心力自流灌溉，修建了著名水利工程白馬拉韁，今天遊人在這兒仍然可以一睹它的風采。
看黃河我們建議您最好是在早晨或者是傍晚，這個時候黃河是最美的，而且也可以免受烈日曝曬之苦，如果這樣您還覺得不過癮，那麼就嘗試一下這裡的黃河飛索，體驗一下瞬間鳥瞰黃河的美妙感覺。
俯看黃河美，然後兩邊是沙漠，下面是水還有快艇，藍天白雲特別漂亮。
記者：“我在遊覽黃河不同流段的時候乘坐過很多的交通工具，有那種小的木船，那種快艇，有那種大的鐵船，今兒我在沙坡頭要坐的是一種黃河上最古老的一種交通工具，這就是羊皮筏子。”
羊皮筏子這種黃河上古老的交通工具，已經有近2000年的歷史了，它是由十幾個鼓鼓的山羊皮渾脫並排捆紮在細木架上製成的，在沙坡頭遊人可以乘上這種古老的交通工具一路追波逐浪，悠閒地欣賞黃河兩岸的美景，也可以在急流中體驗黃河漂流的驚險與刺激。
記者：“在沙坡頭遊覽我們一方面可以看黃河欣賞黃河，另外一方面還可以到騰格裏沙漠來遊覽。那麼騰格裏沙漠裏面有很多的這種沙地項目可以供我們選擇，有這種沙地的卡丁車，有沙地的沖浪，還有滑沙，但是來這兒我覺得騰格裏沙漠對我最大的吸引力是這種沙漠探險。”
在中衛一帶的騰格裏沙漠探險有半天到七天的多種行程設計，一般都以沙坡頭的大漠營地和內蒙古的通湖草原為起止點，途中除了像一般的沙漠遊可以欣賞到各種沙漠風光，在沙漠中宿營以外還能看到沙漠湖泊、沙漠綠洲、沙漠長城等多種景觀。
沙漠旅遊雖然新奇刺激但它畢竟屬於探險旅遊範疇，因此有以下幾點需要遊客特別注意：騰格裏沙漠探險應該在夏秋兩季開展，因為冬春兩季這裡常有沙風暴很容易迷失方向。在沙漠中防曬油涂在身上會粘上沙子，使皮膚很難受，建議您不如穿上淺色長衣以抗拒紫外線，臉部可適當使用防曬油。
沙漠中你的飲食特別應該注意的是進入沙漠之前多帶一些像黃瓜、西紅柿這種富含維C的這種食品，另外水分的話儘量帶一些礦泉水、純凈水，不要帶那種含糖分的那種碳酸飲料。還有一點就是我們在這次穿越過程當中看到了一些垃圾，就比如像這種礦泉水瓶，還有這種垃圾袋這樣的東西，那麼我給大家一個建議就是我們離開沙漠的時候一定要把這種不可風化的垃圾帶離沙漠，這樣我們才不會污染這裡的環境。
在中衛遊覽我們給您設計四天的行程：第一天上午在中衛縣城參觀高廟和古樓，下午到沙坡頭滑索、滑沙、乘羊皮筏子欣賞沙坡頭獨特的風光，晚上住在大漠營地。第二天四點鐘起床，四點半就開始沙漠探險，這樣趕在日出前出發一方面可以在途中欣賞沙漠日出的美景，另外也能趁著天氣涼爽多趕一些路，夜裏就在沙漠宿營。第三天繼續沙漠探險，參觀沙漠中明長城遺址，晚上住在通湖草原景區，在那兒您可以品嘗到地道的蒙古族美食，盡情領略蒙古族風情。第四天返回中衛縣城。
旅遊提示：在沙坡頭遊覽建議您參觀一下那裏的治沙工程和治沙成果展覽館，在那兒您可以了解到很多關於沙漠治理的知識。
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