如今已是網絡的世界，上網的人是越來越多，時間也越來越長。然而在你快樂地與網絡親接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏有潛在的危害嗎？
記者：“這時尚的現代人，除了工作和學習之外，還要看影碟上網和玩遊戲。如果您每天都有超過十個小時坐在電腦前，您就會發現皮膚乾燥、灰暗、起斑點，甚至眼角處還會起皺紋。您知道嗎，這可能都是電腦惹的禍，但是就不知道怎麼樣保養，或者怎麼樣避免這個問題。”
被訪者：“我覺得會有點色素沉澱，有暗沉的感覺，但是就老是想用一種清潔用品，想它就是能夠洗乾淨，這種心理是這樣的，平常也做一些面膜什麼的，但是具體針對這個電腦，我怎麼樣去保護皮膚我可能不太清楚。我每天上班的話，可能大概有八個小時左右會在電腦前。用完以後有的時候就是覺得就是皮膚是有點幹，最主要是眼睛周圍，眼睛特別幹澀，然後我覺得我眼睛的黑眼圈好像比原來嚴重了。就是這個保養的以前也曾經在雜誌上看到過一些，但是還是不太清楚。”
當電腦起動之後，顯示器的正面所放出的各種射線會源源不斷地發射出來，射線會改變皮脂的分泌，直接傷害皮膚。另外輻射也産生靜電，靜電非常容易使空氣中的細菌和灰塵積聚在臉上，堵塞毛孔，從而引起青春痘色斑等等。而女性的皮膚比男性更為的敏感，而且要相對的薄一些，所以此類問題，更容易出現在女性皮膚上。
專家：“只要是防護和保養得當，這些問題都可能得到控制和解決。比如説首先是防護。當我們打開電腦的時候，就是説你要注意你的面部和這個屏幕的距離一定要保持在50厘米以上，同時要注意塗抹一些防護的用品，比如説隔離霜、粉底，因為它們具有一些反輻射的作用。然後就是清潔，清潔也非常重要。作為清潔的第一步就是卸粧。很多人會對卸粧有一個錯誤的認識，覺得我只要不化粧我就可以不用卸粧。但是事實上，就是電磁輻射它會改變你的皮脂分泌，而卸粧能很好地解決這個問題。卸完粧之後，要選擇一個適合你皮膚的潔面乳，來徹底地清潔皮膚，清潔完了之後，可以用一些冷水來拍打一下面部，這樣可以促進這個血液地循環，加速它的新陳代謝。要塗抹一些比較滋潤的營養霜，那麼這個營養霜最好有一些維生素C和維生素E，因為它具有美白和抗衰老的一些作用。”
記者：“專家在這裡提到的卸粧和潔面，它們看上去都是清潔面部的，但可是兩個完全不同的步驟。因為皮脂汗水及老化的角質是可以隨著水和潔面乳脫落的，但是粉底彩粧或殘留于毛孔深入的污垢，如果不利用卸粧液的話，將無法完全地清除。所以卸粧這個步驟千萬不要省去。男性雖然平時不化粧，皮膚也沒有女性那麼敏感，但是長時間地用電腦之後，多洗洗臉也是大有好處的。”
另外專家還告訴我們，由於長時間盯住電腦，眨眼的頻率會下降，造成肌肉緊張，皮下血液循環不暢，眼睛會覺得幹澀疲勞，所以千萬不要長時間連續作戰，最好再準備上一瓶滴眼液，在眼睛疲勞時滴上兩滴，還可以將黃瓜或土豆切成片敷在眼睛上，閉目養神幾分鐘，或將凍奶用紗布浸濕敷在眼睛上，可以緩解疲勞營養眼周圍的皮膚。
對於經常上網的人來説，應該格外地注意增加營養。比如説多吃一些動物的肝臟、新鮮的果蔬，它們都含有豐富的維他命B，對於腦力工作者來説是非常有益的。此外肉類魚類和奶製品有助於增加記憶，不定時多喝一些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對於養目和護膚功效也非常得顯著。如果您實在是十分在意自己的容貌的話，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，多喝一些新鮮的果汁吧。
記者：“我們以上提到的幾點固然非常得重要，但是保持充足的睡眠和健康的心態也同樣重要。睡的好就可以補充體力，使緊張的神經能夠放鬆下來，心情好您就可以由內而外的散發難以抵擋的魅力。”
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