生活中常説的喜怒哀樂就是人們面對不同的事物表現出來的不同的情緒狀態，如果不滿意、痛苦、憂愁、憤怒的情緒持續發生就會導致心理疾病。
導致心理疾病的原因主要就是長期的對消極情緒的壓抑所造成的，我們常見的有抑鬱症或者是由於突然的生活事件打擊引起的情緒障礙、心理危機、還有一些焦慮症、恐懼症等等。
音樂不僅能夠給您帶來輕鬆、美妙的藝術享受而且能夠驅病健身、治療心理疾病，那麼音樂治療心理疾病的奧妙在哪呢？
專家：“我們大家的生活常識都知道音樂對人的情緒的影響很大，比方説當您聽到愉快的音樂、歡快的音樂的時候您會有一種歡快的情緒體驗，當您聽到一首悲傷的音樂呢您就可能會産生悲傷的情緒體驗，那麼我們正是利用音樂對人的情緒的這種影響來逐漸地改變患者的情緒狀態，幫助她從陰影中解脫出來。在我們大量的臨床實踐中我們確實也看到利用音樂來改變患者的情緒狀態是非常有效的。”
音樂心理的治療的治愈率一般為百分之七十，它與醫院裏常見的心理治療不同，常見的心理治療是通過語言改變人的認識之後改變人的情緒，相反音樂心理治療是通過音樂改變人的情緒進而改變人的認識。在患者出現我心理明白可就是控制不了情緒的情況下音樂心理治療更為有效。
這裡就是中央音樂學院音樂治療研究中心的治療室，它是我國第一所也是唯一的一所音樂心理治療中心，那説到這兒啊您一定想了解音樂治療心理疾病的整個過程到底是怎麼樣的，好，我們來聽聽專家的介紹。
專家：“首先我們要和客人進行詳細的交談，然後根據她的情況我們會從西方古典音樂的作品裏抽出很多片段重新地組合。音樂心理治療大多使用西方十八、十九世紀的古典音樂，主要是利用它表達情感深刻、強調矛盾衝突的特點來解決心理疾病病人的心理矛盾，改變她的情緒狀態。比方説抑鬱症病人我們會從很緩慢帶有憂傷色彩的音樂開始，然後我會引導她進入童年想象，比方説我説你走在小路上然後你看到一個房子，這就是你小時候住過的地方，於是她就回到小時候童年回憶中。當她進入童年的情景以後呢我會改用一些更加痛苦甚至是激烈、矛盾衝突的音樂來引發她童年創傷經歷的一些回憶。當音樂把她的這些痛苦的童年經歷引發出來而且情緒得到一定的發泄以後，我們會改用一些積極的音樂來支持強化她的積極的心理體驗。被治療者重新地體驗了自己豐富的情感以後她就開始重新地認識自己，找到了自己內心的力量，逐漸地擺脫了痛苦和困擾慢慢地走向了成熟。”
如果要是你長期的處於情緒低落和壓抑、焦慮、緊張，對生活失去興趣，這樣的情況的話就應該考慮可以選擇音樂心理治療。
音樂的力量和價值在於它的語音內涵，的確，它像美麗的天使一樣輕輕地舞動著，不經意間就扣開了您的心靈之門。
（編導 李彥莉）
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