春節提防屏幕終端綜合症

　　春節到了，近些天來電影光盤的生意特別火，不少人打算假期要與電視為伴。專家提出，提防屏幕終端綜合症。在看電視、用電腦時最好是每隔１小時放鬆眼部神經。

　　每天看電視、用電腦四五鐘頭後，人們會感到頭昏腦脹、眼睛又幹又澀。北大醫院眼科主任晏曉明提出，許多人都認為是屏幕幅射造成的，其實不是。電視機和計算機的屏幕都是按國家質量標準和專業方式測量的，在屏幕前０．０５米外，高電壓的幅射就沒有了。

　　晏曉明解釋説，産生這種疲勞現象主要是與眨眼次數不足有關。通常按照保護視力的標準，一般人每分鐘眨眼１５次，看書時為１０次。而許多人在看電視、電腦時只有４、５次，甚至在看電視最投入時或目不轉睛地駕駛汽車、玩遊戲機時，僅為每分鐘２至３次，從而大大減少了淚液的分泌。這樣就造成了眼球長時間暴露在空氣中，使水份蒸發過快，造成眼睛幹澀不適。尤其是上了年紀的老人，眼淚分泌保護膜更容易幹澀。這些症狀在醫學上稱為屏幕終端綜合症。

　　她説，這些都屬於視疲勞。通常情況下，人們需要休息一下，上點保健藥水就會緩解。同時還要注意看屏幕時多眨眼睛，以保持眼睛的濕度；還要多喝茶水、保持室內濕度。（北京日報）

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