第一期：泅渡 

央視國際 (2005年01月24日 14:11)

　　在《歡樂英雄》帕拉丁汽車訓練營裏，曾經有十位年輕人經受了生存與競爭的嚴格考驗。告別粗獷的塞罕壩草原，汽車訓練營移師海南島，“凱越HRV汽車訓練營”開營。

　　10位選手已經確定，他們首先要經歷為期3天的封閉訓練。訓練生活為選手之間的相互了解提供了機會。這10位選手年輕，個性張揚，活力四射。他們中間有學生，服裝設計師，美發師，健身教練，還有企業經理。

　　3天的訓練充滿了歡聲笑語，卻掩蓋不住他們涌動的獲勝的慾望。十位選手肩負著親人的重托，將為家庭的榮譽而戰。最終獲勝的選手，可以同家人一起到他們嚮往的目的地，開始一個美好的春節團圓之旅。然而，汽車訓練營的競爭是殘酷的。在迷人的熱帶海濱城市，迎接他們的將是一項項出人意料的任務。超越夢想，挑戰自我。團隊協作，智慧較量。十位選手將再次演繹一個關於合作與競爭的故事。

　　第一次的比賽在美麗的海灣拉開，第一期的分隊賽：泅渡。在之後的每期節目開始，他們都要用這種比賽的方式重新分隊，獲勝的前兩名選手贏得一次跳選手、組隊的機會。

　　海浪很大，一位女選手一時不適應海浪的洶湧，前行異常艱難。此時，3位選手放棄了爭奪比賽，主動幫這位女選手遊到了岸邊。3天訓練時間雖短，選手們之間卻産生了濃濃的情誼。然而，分隊賽之後，或對手，或盟友，他們將被分成藍隊和橙隊兩隊，為爭奪生存條件和免遭淘汰而戰。

　　第一次條件賽是蒙眼打水，選手們不僅感到了團隊協作的重要，更實實在在勝敗一線之間的天壤之別。勝者享受五星級酒店，負者不得不在沙灘上埋火造飯。這原本帶有浪漫色彩的野炊，對這些來自城市的年輕人來説，卻變成了一場苦難。

　　淘汰賽是編隊行駛。100米凹凸不平地路面將決定著兩隊本期的命運。勝出的一方全體豁免，輸的一方將有一人被淘汰出局。被淘汰者必須離開汽車訓練營。究竟淘汰誰呢？權利就在獲勝的一方。

　　究竟誰會第一個離開？

責編：福偉 　來源：CCTV.com