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我們説女性在她的一生中會發生一系列不同於男性的生理的變化，那麼在這些生理變化的過程中您也許注意不到因此而帶來視力上的問題。為了能夠及時預防和減輕女性在視力上的損傷，我們應該正確地認識了解女性視力關鍵期。
目前，生活在城市裏的孩子眼睛近視的發病率越來越高，像初中、高中的學生，一個班50個左右的學生大概就有十幾個患近視眼，患病率達到近30％。青少年有如此高的近視眼患病率，據專家説近視與身體發育成長有很大的關係。
專家説：“人一開始生下來的時候眼軸是相對來説比較短的，一般的屈光狀態是偏遠視而隨着人體的不斷發育，眼軸逐漸加長就是從遠視到正視，有一部分人發展過速就變成了近視。”
多數近視眼是在最初步入青春發育期的時候開始的，因為在青春期是人的全身器官發育最快時期，不僅身高體重在快速增長，其它器官包括眼球也在迅速發育，這時孩子們求知欲最旺盛，如果再長時間的進行看書寫字上網等近距離用眼活動後，又缺乏對眼部肌肉的放鬆調節，就會造成眼球過度疲勞而最終導致近視，而女性的青春發育期要比男性早一年兩年所以女性的近視眼患病機會也要早於男性。在這個時期，家長們應該了解女孩子這一特殊時期的生理特點，幫助孩子們樹立正確的用眼衞生習慣，提早預防視力下降。
每當女性經期來臨時，不少女性會覺得視力容易疲勞，還會有視物模糊的現象發生。有屈光不正、慢性角膜炎和青光眼的女性在這個階段裏的症狀會有所加重，少數女性還會發生輕微的結膜下出血現象，就像睡眠不足那樣在眼白上出現了大量血絲，不過，這些現象都還是屬於比較輕微的眼科症狀，在經期結束後很快緩解消失。專家説，對月經異常者如果有上述症狀就可能比較嚴重了，很可能出現結膜及眼瞼水腫、眼肌麻痹、球後視神經炎、眼壓上升、視野縮小等眼科症狀。對於情況特別嚴重的可能引起視神經萎縮造成視力的永久性損傷，這時的女性朋友一定要警惕，及時地到醫院去就診。
懷孕是現代女性生活中的大事，懷孕以後女性的身體會發生很多的變化，像在妊娠的中後期和分娩時，一部分女性會發生妊娠期高血壓症，會出現視力下降。
專家告訴我們，患妊娠高血壓的病人對眼睛的影響是暫時的，生完孩子以後視力就會慢慢恢復了。對於妊娠毒血症的病人最好吃些高蛋白、低鹽的飲食以控制血壓和補充蛋白質。
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