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各類家用電器、辦公設備、移動通訊設備等都是社會發展的必要先進設施。社會發展水平越高，使用的電子設備越多，人們受到電磁輻射的影響也越普遍。有關專家認為，電磁輻射對人們的影響雖然是普遍存在的，但並不可怕，可以適當做些預防工作，以減少電磁輻射的直接作用。針對我們身邊接觸到的電磁輻射可能給消費者帶來的人身健康威脅，中國消費者協會鄭重發出警示：
1.提高自我保護意識，重視電磁輻射可能對人體産生的危害，多了解有關電磁輻射的常識，學會防範措施，加強安全防範。對配有應用手冊的電器，應嚴格按指示規範操作，保持安全操作距離等。
2.不要把家用電器擺放得過於集中，或經常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是電視機、電腦、電冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室裏。
3.各种家用電器、辦公設備、移動電話等都應儘量避免長時間操作，如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意至少每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減輕眼睛的疲勞程度和所受輻射的影響。
4.當電器暫停使用時，最好不要讓它們處於待機狀態，因為此時可産生較微弱的電磁場，長時間也會産生輻射積累。
5.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐在開啟之後要離開至少一米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐；手機在使用時，應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
6.消費者如果長期處於超劑量電磁輻射環境中，應注意採取以下自我保護措施：
①居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員，佩戴心臟起搏器的患者，經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員，以及生活在現代電器自動化環境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應配備針對電磁輻射的屏蔽防護服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。
②電視機、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用於人體。
③手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，所以，最好在手機響過一兩秒後或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
④電視機、電腦等電器的屏幕産生的輻射會導致人體皮膚乾燥缺水，加速皮膚老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌，所以，在使用完上述電器後應及時洗臉。
⑤多食用一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，以利於調節人體電磁場的紊亂狀態，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
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