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早在上世紀70年代初，一些社會學家就發現了一個有趣的現象，已婚男女往往比單身、離異和喪偶的人更長壽。時至今日，統計數字仍然顯示，婚姻不僅使人感受到了家庭生活的溫馨和甜蜜，而且還讓丈夫和妻子們更少得病或遇意外而傷亡。在發達國家，已婚與未婚在人們身上産生的不同結果令人震驚，調查發現，西方大多數發達國家已婚中年男性“英年早逝”的幾率僅僅是未婚同齡人的一半。
美國芝加哥大學社會學系的琳達 維特教授表示：“婚姻就像一顆長生不老丸，它可以不斷地給生活注入新的激情和動力，與此同時，婚姻又像是汽車上的安全帶，確保夫妻在婚後更加健康。事實上，婚姻就像良好的飲食習慣，對人體産生着積極有益的影響。”幸福的婚姻當然令人嚮往，但不幸婚姻中的夫妻身心健康也許還比不上未婚者。特別值得一提的是，因為女性大多把婚姻和家庭看得更重，所以一旦婚姻出現裂痕，女性往往比男性受傷的程度更大，而家庭暴力只不過是不幸婚姻的一種極端形式而已。
專家指出，婚姻能夠讓夫妻不再感到孤獨寂寞，同時還可以減輕夫妻雙方的心理壓力，但婚姻一旦失敗，哪怕是出現不和諧的音符，都會讓夫妻雙方心情抑鬱直至患上精神疾病。研究發現，婚姻質量不高的夫婦容易患上牙病、胃潰瘍以及腸炎，甚至有研究顯示，對婚姻生活不滿的夫婦疼痛感更強烈，他們比婚姻幸福的同齡人對疼痛更加敏感。
美國賓夕法尼亞大學心理學教授詹姆斯 科伊尼指出，共同生活非常默契的夫婦，能夠有效地勸説對方保持良好的生活和飲食習慣，更重要的是，即便有一方得了重病，另一方的存在就是支撐患病一方活下去的最強大的心理支柱。科伊尼教授曾對很多對一方患病的夫婦進行過跟蹤調查，結果發現，對配偶的婚姻承諾支撐着很多患病的妻子或丈夫神奇地躲開了死神。
科伊尼還指出，如果婚姻已經名存實亡，處在其中的夫妻痛苦萬分，這種婚姻對人體的傷害比不結婚要大得多：“一旦其中一方患上重病，另一方的存在只能導致其病情加重，他們甚至寧願早一些離開人世。”
此外，美國俄亥俄大學心理學家簡尼斯 格拉瑟和她的丈夫、免疫學家羅納德－格拉瑟研究發現，夫妻之間關係不和還容易導致內分泌及免疫系統出現紊亂。調查顯示，夫妻發生激烈爭吵之後，其體內的腎上腺激素含量會顯著增加，而且在至少22個小時裏保持較高水平。（青年參考）
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