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暑期以來,西安市各大醫院的兒童患者明顯增多,比平時多了二至三成,這些小患者的病症主要是腸胃病、咽喉病、眼病、精神不振、煩躁不安等,兒童心理醫生告訴人們:這是“假期綜合症”在作祟,希望家長因勢利導,讓孩子健康、愉快地過完暑假。
暑假開始後,緊張了一個學期的學生們也開始身心大放鬆,多數孩子抱有痛快地玩一個假期的打算。他們整天以看電視、打游戲、吃零食打發日子,晨昏顛倒、暴飲暴食,有的甚至終日心情煩躁,無端發火或掉淚,引起家長的擔憂。一些家長也感到納悶:“別説孩子覺得假期無聊,我們當父母的看到他們成天無所事事的樣兒都難受,叫他們玩也玩不出個名堂來,現在的孩子咋這麼沒精神?”
心理醫生告誡父母,人是群居動物,獨生子女在家始終處於封閉狀態,缺乏與人交流的環境。父母上班後,孩子連個説話的人都沒有,好動的天性受到壓抑,就易産生孤獨、厭倦、焦慮、失落等不良情緒,通常會用睡覺、吃東西等來排遣,於是孩子原來正常的生物鐘被徹底打亂,神經內分泌功能就可能出現紊亂,引起食欲減退與營養不足,體質下降,從而導致精神萎靡,甚至出現腸胃疾病。
在還有一個月的暑假生活裏,家長應更加關注孩子暑期生活的安排,如鼓勵他們多讀課外書,根據他們的興趣安排各種短訓班如游泳、繪畫等,支持他們在暑假多與同學來往。社區和學校也應該關心學生的假期生活,組織他們開展各種有益活動,讓他們不時有與同學或同伴相聚和交流的機會。同學們也應明白,暑假不僅要玩,而且要會玩,好好地玩,在玩中讓身心得到休整,在玩中學到東西,讓自己的生活健康而有規律,遠離“假期綜合症”。(趙麗莉 吳芳 新華社)
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