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孩子越愛看電視，就越容易發胖！天津市愛民減肥醫院日前對2000名肥胖青少年兒童臨床統計顯示：每天看電視超過3個小時的兒童肥胖率高達31.2％，且每增加1個小時，肥胖率增加1.8％。醫生呼籲家長積極引導孩子，尤其暑期生活應該豐富多彩，不要讓孩子整天都陷在電視裏。
家住天津市和平區長春道的12歲女孩周某，放暑假後每天在電視機前待七八個小時，還特別愛吃薯片、蝦條、巧克力等零食，結果短短兩個星期，她的體重就飚升了12公斤，成了名副其實的小胖墩兒。據這裡的專家介紹，肥胖的形成原因是能量的攝入和消耗比例失調，攝入量超過了消耗能量，多餘的能量轉化成脂肪蓄積在體內。而孩子在看電視時，長時間坐著不動，會減少能量的消耗，看電視的時間越長，進行其他體力活動的機會就越少，能量消耗也就越低。而且很多孩子喜歡在看電視時不停地吃零食，這些零食多為低營養、高熱量的食品。
醫生提醒家長注意，孩子喜歡看電視固然可以增長知識、開闊眼界，但如果每天長時間看電視，家長就應該干預。醫生建議學校和家長配合，盡可能地為孩子創造豐富多彩的暑假生活，不要讓孩子成天與電視機做伴，這樣對孩子的身心健康都有益處。（王震宇 張建新）
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孩子越愛看電視，就越容易發胖！天津市愛民減肥醫院日前對2000名肥胖青少年兒童臨床統計顯示：每天看電視超過3個小時的兒童肥胖率高達31.2％，且每增加1個小時，肥胖率增加1.8％。醫生呼籲家長積極引導孩子，尤其暑期生活應該豐富多彩，不要讓孩子整天都陷在電視裏。
