5月4日訓練項目：跨越兩岸——造橋

　　訓練場地：大清谷水庫

　　訓練專家：繩結教練

　　訓練目的：學習繩結技藝，培養隊員的學習能力、動手能力、創新意識和團隊協助精神。

　　訓練環節：

　　1、基礎訓練——訓練三竹連扎、扎繩接竹、竹梯綁扎等竹藝扎結方法。

　　2、實戰訓練——進行實地測量，計算造橋所需材料並製造模型，按照規程開始施工建橋，在建橋的同時完成到達對岸的其他規定工作。以最先到達對岸、時間短為獲勝方。