關心停經後身體變化

央視國際 2004年04月27日 14:49

　　更年期的發生年齡大約在40～55歲之間，起初是月經産生紊亂的現象，有時相隔很短的時間它就來了，有時又滴滴答答了很久，遲遲地不走，這樣的日約經過2-5年之後，停經便確實地走入了我們的人生。

　　停經主要是根源於卵巢功能的衰退，當歲月到達第40個年頭左右，卵巢已替我們做了生育及女性特質等等許多的工作。因此，她對腦下垂體分泌性腺刺激素(FSH、LH)的敏感度逐漸下降，使濾泡成熟的情況變得極為紊亂，排卵時間也不規則，終至排卵停止。然後隨之而來的是月經也變得紊亂，然後停止。

　　停經造成的影響是全身性的。最初會覺得常冒汗、臉潮紅、記憶力變差、脖子僵硬，甚至常常有許多無名火，動不動就氣得要命，心情也很鬱卒。此外性生活方面也覺得陰道變乾燥了，在一起的時候，也沒有以前快樂，甚至還有陰道炎的發生。皮膚似乎也沒有以前的柔軟有彈性了。

　　但是最讓人擔心的是心臟血管與骨質方面造成的不良影響。卵巢分泌的荷爾蒙，會增加身體內好的膽固醇(HDL)及降低壞的膽固醇的量(LDL)，使女性朋友們免於中風、高血壓、心臟病的威脅。所以在許多學術報告上已證明40歲以前的婦女得到心臟病、中風的機率低於同年齡的男性。但是停經之後6-10年，婦女死於心臟血管或冠狀動脈疾病的比率和男性是相同的。也就是説停經期後，婦女得到心血管疾病的比率比一般婦女高出3.4倍。而在35～39歲因病變將雙側卵巢切除的婦女得到心血管疾病的機率比一般婦女高2.5倍，35歲之前即因病變將雙側卵巢切除的婦女，罹患心血管疾病的機率更比一般婦女高出7.2倍之多。

　　此外骨質疏鬆也是十分頭痛的問題，卵巢分泌的荷爾蒙也會幫助骨質吸收鈣，但是停經後失去這層保護功能，鈣質即由體頭中流失，造成骨質疏鬆症。所以許多阿媽們都覺得她們每年都變矮了，甚至輕微的跌倒就會造成骨折而臥病不起。

　　事實上，停經是正常的，生長過程，就如同每位女性曾經由小女孩長大到女人一樣地自然，當停經悄悄地走進了我們的人生時，千萬不要覺得自己老了，不中用了，應找婦産科醫師替我們做適時地健康檢查及適當的荷爾蒙治療，建立另一個更健康及更快樂的人性旅程。