冬天，呵護你的纖纖玉手

央視國際 2004年12月04日 16:11

　　愛美是人的天性，尤其是女人。當你已經擁有了美麗的容顏，傳神的秀目、細嫩的肌膚和玲瓏的曲線時，你是否想到自己的雙手也需要認真地護理？但忙碌的生活，使我們的雙手特別容易受傷，而且雙手還是出賣女人年齡的醒目標誌。因此，在乾燥的秋冬季節，保養了其它部位之後，可別忘了手的保養。

　　1、維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

　　2、粗幹雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，我們推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套十五分鐘，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重的粗幹晦暗，還可以搽上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

　　3、雙手脫皮時的護理：有脫皮和斑紋出現的雙手，可以使用更滋養的護手用品：將蜂蜜、蛋黃或碎杏仁糊、奶粉攪勻，用來敷滿雙手並加以按摩，不要忽略指甲和手腕，十分鐘後沖洗乾淨，再以溫熱毛巾包裹十分鐘，你會發現雙手變得白皙柔嫩。

　　4、收緊雙臂肌肉：你可能有手部肌肉鬆弛、手臂肥胖的煩惱，那麼你可以嘗試使用能結實手部肌肉的護理霜、調理油，並配合定期的運動和護理，讓肌膚更緊實。

　　5、美化指甲：指甲的美容工作也不容忽視，定期的修剪、保養、按摩指甲，並注重飲食營養的均衡，多吃含蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、黃豆、海帶等，都能讓指甲長得更健康。