如果你想減少壓力，化解疼痛，治療失眠，或者降低患心臟病、癌症的幾率，那麼就多做些“床上運動”

　　吧！據英國廣播公司網報道，近日，英國國民衛生服務體系在其官方網站“NHSDirect”上發佈公告説：“健康的秘訣其實很簡單，多做些性愛鍛鍊就可以了。”

　　專家指出，人們在性愛中達到高潮時，大腦中一種被稱作內啡肽的化學物質被釋放出來。這種物質被稱為“快樂激素”，它可以減少或消除疼痛，提高人體愉快的感覺。

　　另外，性高潮還可以防止感冒、頭疼等小疾病進一步惡化，使人體骨骼和肌肉處於健康狀態，讓整個人感到輕鬆。如果有更多的激素被激發出來的話，還可以順滑人的頭髮，並且使皮膚光澤增加，甚至阻止皮膚上的皺紋加深。

　　性高潮之後的片刻時光也是有益健康的。專家們指出，人在高潮之後，會感到多日積聚的壓力被完全釋放了，這是一種徹底的輕鬆感，甚至在第二天醒來後都仍然會感覺到。性愛還可以活動全身每一塊肌肉，使肺活量增大，消耗大約300卡路裏熱量，這就如同做了輕微的田徑運動，起到促進健康，甚至抗癌的作用。“床上運動”還會使身體感到疲乏，能促進睡眠。

　　但也有專家對這種宣傳表示懷疑。性健康專家梅利莎塞耶斯認為，NHS專家的觀點有些“神乎其神”。她説：“我們很高興看到NHS宣傳性愛健康的好處，但性愛帶來的益處很難説能與防治心臟病和抗癌有直接關係。”

　　對此，NHS外部事務負責人安格瑞恩説，網站發佈這些信息的目的只有一個，即促進所有國民的健康。

責編：吳曉洋