職業女性5種潛在危機

央視國際 2004年04月20日 16:48

　　你熱愛你的工作嗎？你開始失眠了嗎？你感到孤獨寂寞嗎？那麼您可能面臨著職業女性的5種潛在危機。那就是--職業規劃危機，情感危機，健康危機，服飾危機和反應危機。

　　專家：由於現代女性工作和家庭的壓力，使他們感到身心疲憊，他們受工作環境的影響，比如辦公室的電腦、影印機，都會對女性身體造成影響，長期伏案工作、疏于運動，給女性健康造成危害。

　　來檢查你的揹包，除了錢包、化裝包，是否還多了一些其他東西：胃藥，安定，芬必得，眼藥水。因為失眠，偏頭疼，胃疼，眼睛幹澀時時困擾著你。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈。説起來你什麼病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因為健康危機已經讓你精神渙散。

　　同期：專家建議怎樣避免

　　怎樣穿衣服令不少白領女性為之煩惱，這是典型的服飾危機，無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形，會對職業女性産生相當大的困擾。曾經有一份調查，説至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，其實服飾問題不在於你打扮的有多漂亮，只要得體就行了。

　　你公認是個品貌皆優的好女人，你前所未有地寂寞，但是你不想嫁人。你有很多男性朋友，但都不是結婚對象，不是你看不上他就是他看不上你。你該怎麼辦？情感危機像噩夢，影響著你作為女人的生活品質。

　　白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個人情感生活，産生情感危機。

　　你是不是經常有這樣的現象，工作中經常出現的尷尬是：當你撥通電話，卻忘記要和你的客戶説什麼，你站到同事跟前，卻忘記要幹什麼。你和以往一樣投入認真，但是你的工作開始頻繁出現讓你覺得丟臉的各種差錯。

　　專家建議解脫：由於工作緊張，長期得不到充分休息與放鬆，缺乏良好的心理調節，這些危機時時困擾著女性，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的産生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，有引發抑鬱症的可能。

　　現在的好多女性很迷茫，雖然今天在努力工作，但是明天該做什麼，你不知道，你對自己的未來沒有規劃。你未來該做什麼?設想一年、兩年或者三年以後你的職場位置。如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業規劃的危機。規劃危機調查表明，56%的女性處於長期機械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，進而做出較為準確和理智的職業規劃。沒有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。