你為什麼不快樂

央視國際 2003年12月23日 13:54

　　前幾天，好朋友相邀“聚聚”，欣然前往。席間，大家海闊天空，家長裏短，倒也其樂融融。然其中一位朋友卻鬱鬱寡歡，默默地飲酒。我知道，這位朋友近幾年事業、家庭各方面都比較順，不久前，孩子又考進了外地一所重點大學，在常人眼中是喜事連連。可他卻説高興不起來，工作上、家庭裏煩心的事很多。比如，孩子在外地總是不放心，生怕他學習上不努力，學壞樣等等。

　　我知道，這位朋友的思維是進入了一個死角。他看問題的視角是負面、消極的。儘管在旁人眼中，他處在幸福之中，可他感覺不到幸福，卻為一些並不存在的事憂愁，被種種的可怕念頭糾纏。我説，老兄，船到橋門自會直，車到山前必有路，孩子的事，就讓孩子自己去解決，不要太跟自己過不去。

　　於是，我想到了這樣一個問題：人為什麼會不快樂？為什麼有些人儘管身處逆境，卻整天樂呵呵？有些人事事順意，卻仍然鬱鬱寡歡？説到底是一個思想意識問題。彌爾頓在《失樂園》中有一句話：“意識本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄。”我認為是比較直觀地講出了其中的道理。我們每個人的煩惱和痛苦都不是因為事情的本身，而是我們看問題的觀念和態度。這位朋友就是因為觀念比較悲觀，結果無形之中給自己增加了許多的壓力，把天堂折騰成了地獄。

　　在生活中經常不快樂的人，一種是思想比較狹隘。這種人，一件小事往往看得很大，很嚴重。一種是思想比較敏感，明明是在説別人，他卻認為是在影射他，神經過敏，疑神疑鬼，心裏不痛快。還有一種是思想悲觀。一事當前，總是如履薄冰，如臨深淵。在困難中看不到希望，在勝利時又時時擔心出問題。“人生不滿百，常懷千歲憂”。這種人，該快樂時快樂不起來，而有了事情就更是沮喪、悲哀了。

　　著名作家張賢亮寫過一篇《心安即福地》的文章，我看了很有同感。在這篇文章裏，他回憶了自己18歲從北京攜老母弱妹來到寧夏，後來年過不惑而孑然一身，為省一角錢而步行十五公里去乘車的經歷。是的，世事萬物即在心，心安了，人也樂了。心不安，即使錦衣玉食、華屋豪車，同樣不會快樂。約翰奈斯比特説：“我們必須學會把技術的物質奇跡和人性的精神需求平衡起來。”

　　朋友，在當前越來越激烈的競爭中，努力學會在協調好外部環境的同時，注意調理好個人的內心世界。記住：天堂與地獄，就在你心中。

　　《錢江晚報》