關注轉折期男人心理

央視國際 2003年11月04日 13:06

　　不少人的心目中，44歲的男人正是事業成功、躊躇滿志的時候。但聯合國教科文組織在一份報告中卻指出：從世界各國大量的統計資料看，43歲到45歲之間男人在生理上將發生巨大的變化，為此把44歲定為青年和壯年的分界點。由於生理上的變化，使中年男人在心理思維和工作等方面都發生顯著變化。

　　孤獨感充斥內心　44歲的男人忙忙碌碌，負載著家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裏，很少有時間與別人進行交流。即便是成功的44歲男人，也有種高處不勝寒的感覺，而事業進展不順的44歲男人難免會産生沮喪、壓抑的感覺。“我的心已老”是44歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨。在現實生活中，一個44歲的男人沒有一個知己不足為奇。許多人都承認他們沒有一個可以完全信賴和吐露心事的親密無間的朋友。然而，他們之間的大多數又似乎都認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的友誼，友情的缺乏使現代人陷入一種強烈的孤獨，正如有的中年人對自己感受描述的那樣——“在這個世界裏我感到孤獨、嫉妒、憤怒、緊張。”也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。

　　對平步青雲者有敵意　44歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。敵意的産生大多與自卑感有關。當44歲男人有了一番建樹後會變得多麼和藹、富有同情心和慷慨大方，而失敗之後，他又是多麼容易惱怒。一個44歲男子如果在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的態度可能會是柔聲地對孩子説：“不要緊，別怕。”雖然敵意對44歲男人來説是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲，習慣戴著變色眼鏡看人，以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。

　　逃避責任憂愁沮喪　沮喪情緒常會擴大生活的不幸，所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來説，很有必要接受心理治療，但這些人又常常不願承認自己心理有問題，這就不可避免地會對他們的工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。

　　遇到事情倍加焦慮　專家認為，44歲的中年男人要想擺脫心理危機，就應調整心理，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘潛能，重新調整人生的奮鬥目標，學會關心自己，抓住機遇走向成功。同時，做妻子的也要關心體貼丈夫，及時發現其內心的微妙變化，幫助他走出心理困境。