注意保護大腦，避免精神緊張

央視國際 2003年09月07日 14:40

　　人們早已知道，精神狀態與情緒波動能影響血管系統的 功能。心臟是接受刺激最敏感的器管之一，如果在一段時間內，反復精神刺激，可使心臟變得非常敏感，以至出現明顯 的心臟病症狀。

　　大腦受刺激能引起高血壓，也可引起心臟血管系統和血 流量的改變，甚至造成心肌梗塞。臨床上，腦功能紊亂對心 血管影響很大。有人對腦部受傷的147例士兵放過觀察，發 現40％的病例有心電圖改變。50～70％的腦出血病人有特徵 性心電圖改變。病理學家也説：“腦子”損傷能導致心肌損 傷，“腦子”出血，心肌損傷的發生率更高。有人做動物實 驗：造成“腦子”出血，可引起廣泛性心肌變性成心肌梗塞。 所以，要保護好心臟，首先要保護好自己的“腦子”，儘量避 免或消除對大腦刺激的各種因素。

　　心律失常與精神類型及生活狀態有密切關係。有的人表 現長期焦慮，性格孤僻，有厭惡情緒及強迫觀念，心情非常 憂鬱，生活狀態長期處於壓抑之中，這種人最易患心臟病。 即使沒有心臟病的健康人，也可因為戰爭恐怖或精神過分緊 張而突然發生心房顫動，也有的健康人因為強烈的驚嚇或沮 喪而導致死亡。例如國外曾有一例這樣的報告：一位正常健 康的家庭主婦，由於丈夫出現急性冠心病發作，使她極度焦 慮，忽然感到胸部嚴重不適，15分鐘後突然死亡。又如，某 醫院有一病人突然死亡，醫生發現其他同室病人的病情也都 有不同程度的加重。

　　神經精神因素引起的心臟反應與器質性心臟病有密切關 係，要將它們區分開是很困難的。尤其對40歲以上的患者， 不少情況下是兩者並存的。對於這類病人，精神治療是很重 要的。因此，有經驗的醫生在給病人做檢查時，總不是過久 地注意胸部的某一特殊部位，對任何陽性結果也不流露出特殊的表情。因為醫生的職業使他們懂得，焦慮而又疑心重重 的病人，對於醫生的一舉一動都非常敏感，稍有疏忽，即可 引起醫源性疾病。醫生多是利用病人對他們的信任和關懷， 把全面正確地心臟檢查，給予簡明扼要的解釋，極力消除對 病人的一切刺激因素。對於長期處於精神緊張的病人，為了 緩解病人的然慮，藥物治療也是必要的。

　　精神因素也可增強冠心病發病因素的致病作用，有人做 過這樣的動物實驗，用電刺激老鼠的腦部，可引起高脂血 症。將小豬按性別分類進行單養、雙養、群養。發現群養的 小豬，患冠心病最輕；單養的小豬，患冠心病最重，15個月 以後，單養的小豬動脈粥樣硬化的程度不亞於6～14歲的老 母豬。醫生也發現，精神緊張時膽固醇會升高；精神緊張消 除後，膽固醇的濃度也很快下降。所以，長期憂心忡忡、悶 悶不樂，精神和血管都要處於緊張狀態，膽固醇和脂質即會 在血管壁上積累起來，久而久之，必然造成動脈粥樣硬化。 強烈的精神刺激，可以引起隱性冠心病的發作。不少冠心病 人的突然死亡，往往是因精神負擔過重而誘發。精神創傷可 引起血液中兒茶酚胺過剩，使血壓升高，血管收縮，從而誘 發心絞痛。因此，在精神緊張或在一段緊張的腦力活動之 後，一定要進行適當的休息。

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