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夏季出遊除一般旅遊用品外,遊客最好自備少量藥品,以應一時之需,這些藥品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。復方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於“風疹塊”過敏,花粉過敏,暈車暈船或失眠時。黃連素或阿托品這兩樣藥用於胃痛、腹痛、腹瀉。藿香正氣片、十滴水、行軍散這三樣藥可用來治中暑、胃腸不適,外用中暑藥品萬金油、風油精也可。最後指出一點,所有藥品應集中放在一起,保持乾燥並註明藥名及用法。
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