問：一模成績不理想，還能提高嗎？

　　答：模擬考試不是正式考試，只起到檢測復習效果的作用。一模成績不理想，要認真分析，查找原因，只要把原因找準，改正後高考成績一定可以提高。萬萬不能灰心，氣餒。

　　問：最近心情煩躁，怎麼辦？

　　答：面對考試，要做到心靜如水是不可能的。復習到這個階段，一般都會産生煩躁、不安的情緒。而且離高考越近，這種情緒還會加重。考生要結合自身情況採取合理措施，比如聽聽音樂、大聲唱歌，戶外運動等，最終達到緩解壓力的目的。

　　問：每天睡多少小時合適？

　　答：一般來説晚上要保證7個小時，不能再少了。每天中午要學會主動休息。

　　問：早餐一定要吃嗎？

　　答：當然。高度思維時大腦需要人體葡萄糖的30%，因此血糖一定要保持穩定。早餐一定要吃好，高考時早午飯不宜過飽，稍有饑餓感對思維是有好處的。（京華時報）

責編：英子