考前家長心理調試

央視國際 2003年06月05日 12:28

　　嘉賓：北師大心理學院教授 許燕

　　北大精神衛生研究中心主任 唐登華

　　主持人勝春：兩位嘉賓你們好，歡迎你們來到我們演播室，最近我們聽到一種説法，可能每年高考的時候，都會有類似這樣的一種説法，叫家長高考綜合性，我不知道兩位聽説過沒有。

　　許燕：考試綜合症學生有，考生有，但實際上，家長的很多心理反應跟考生出現一些類似的狀況。比如説情緒緊張，然後包括生理上也有一些反應，孩子失明家長也跟著失明。學生一些生活規律打亂，然後家長也跟著一塊打亂。然後學生有時候思考問題的時候，産生一些混亂，然後家長更亂。實際上就説，我們就説高考的那種考試綜合症，在家庭內部它具有這種傳染性。不僅考生有，家長有，然後有時候家長好像比考生還厲害，然後這樣就會互相傳染，互相強化。

　　主持人勝春：始終覺得好像在家庭當中有這樣一種緊張的氣氛在壟斷，但是你就是不知道怎麼去打破它，我想問問唐主任您對這種現象怎麼看。 　　唐登華：我想家長考試綜合症也好，還是考生考試綜合症也好，這個在精神衛生的辭典裏面，它是沒有這樣一個專業的詞的。但一般來講，我們從專業上來考慮，它是屬於一種焦慮狀態。比如説考試焦慮，這個我們都叫它是焦慮狀態，就是自己在面對一個很高的壓力下，尤其是這個考試對他來講是很重要的一個考試，可能或多或少會有一些緊張也是焦慮。

　　主持人勝春：很多家長來信和電話反應，説過去只是看著孩子緊張，心理沒有多大的這種焦慮的狀態。但有的時候，尤其臨近高考的這段時間，看著孩子緊張，自己又幫不上忙，使不上勁，這種情緒就越來越慌亂，甚至有點焦躁的感覺。那這種情緒對家長來講，他們應該怎麼調節一下。

　　唐登華：我想咱們做這個節目，這個出發點是很好的。因為從我們精神衛生的角度來看，比如説考慮一個孩子的問題，比如他現在就是一個過渡的焦慮狀態，我們可能一半人就想處理孩子的心理焦慮狀態。但實際上從家庭治療的這個角度來講，我們的著手點是從整個家庭來考慮這個孩子的問題。通過孩子的這個焦慮，比如説考試焦慮也好，還是其他的，比如説厭學也好，還有其他一些問題也好，這個孩子的問題。我們説這種心理和行為的問題，他産生於家庭關係紊亂的一個表現。所以説，就是我們拿這個焦慮的問題來講，除了要處理孩子這個以外，還得從家庭整體的角度來考慮。就是怎麼要處理和面對就現在所處的這個困難，這個我覺得是一個很好的視角，確實是很專業的一個視角。

　　主持人勝春：其實也意識到，關係到一個家庭如何以一個健康的心態看待高考的問題。

　　許燕：因為它是一個整體的，雖然我們現在説的是，似乎是孩子自己的事情，其實完全不是孩子自己的一個事情。一個孩子，本身我們説現在都是獨生子女，他就是一個家庭的一個核心地位。所以這個孩子，面臨的第一個人生的選擇，這是很關鍵的選擇，必然要牽動整個家裏的神經。所以家庭在這裡面整個和孩子完全都是處於一個互動的狀態。這個互動的狀態，家長怎麼來協調，因為在高考之前，家庭的關係變化是非常微妙的。以前沒有什麼，一些好像覺得似乎有一些異常的，現在很多東西都表現出來了。然後包括，因為我們有時候接到一些諮詢的電話，然後加上抱怨孩子，孩子抱怨家長。然後在最關鍵的時候，本來孩子應該是心平氣和的在復習的，但是就被家庭的互動的這個氛圍，然後就干擾了他這個學習。然後我們就把家長分成幾種類型，就是家長在面臨這種壓力的情況下，然後不同的家長，它有很多反應的方式，這種方式就會影響到孩子。比如説有那種衝突性的，孩子已經焦慮程度很高了，情緒不是很穩定，坡度很大，還煩燥。然後家長也很緊張，也很焦慮，壓力也很大，然後兩邊的火氣都特別大，可能一個不起眼的小事，一下就大爆發。

　　主持人勝春：平日裏不驚異的事情，到這個時候就變成大的問題了。

　　許燕：然後就大爆發，其實平常一個很小，能夠調節的矛盾，現在就成為不可調節的矛盾。然後有些孩子在這個時候為了報復父母，然後説我不考了，因為臨近考試就幾天了，然後就説我不考了。然後弄的家長就一點折都沒有，他説不考就是不考，而且一天到晚就不復習了，馬上放棄這種復習。然後這是一種類型，還有一種就是説，他也知道我現在不能感染學習，然後就屬於那種溫柔型的。這種溫柔型的就説，我處處去關懷你，一會兒給你送點吃的，然後一會兒去看看你怎麼樣了，然後這種溫柔型的，似乎好像家長沒有給孩子造成壓力，但是孩子特害怕這種溫柔型。

　　主持人勝春：無微不至型。

　　許燕：對，所以我説這是家長對孩子一種溫柔的壓力，然後讓孩子感受到，你父母對我的關心，讓我感受到有一種沉甸甸的無法回報的一種壓力。然後還有一種就是嘮叨型的，特別是媽媽，越緊張的時候，越嘮叨。平常可能不説的事，現在要不停的説。然後對孩子來説，其實是一種噪音。另外還有一種類型叫做憶苦思甜似的。這憶苦思甜是有的考生怎麼説的，説現在家長也知道我們應該加強營養，給我們好吃好喝的，一天三頓飯都擺上來了。可是每次一到我們吃飯的時候，然後家長就開始憶苦思甜，就開始回顧我怎麼把你帶大的，不容易，然後希望你能夠實現我的期望。然後弄的考生很難吃好一頓飯。

　　主持人勝春：這飯我還吃不吃了，感覺吃的每一口飯都是家長的心血一樣，沉甸甸的感覺。 　

　　許燕：他實際上是説，你這個時候，是給我們爭氣報恩的時候，結果弄的孩子很緊張。還有一種叫做恐嚇型的，恐嚇型的很有意思，有一個考生説我媽媽也知道不能老來干擾我，我就在一個屋子裏面學習，開著檯燈，晚上，我經常是很專注在那兒學習，偶爾有時候，稍微休息一下。一轉頭看著黑暗當中一雙眼睛在注視著自己，她嚇的我就一機靈。但是她知道，她説那個是我媽媽關注的一個眼神，但是就説我因為學習太專注了，我似乎就説看了這個眼神給我嚇一跳。她給我們打電話説，從此以後，我就老覺得我身後有一雙眼睛，以前，我每天晚上，我能夠好好學習，現在不行了，她説我學不下去了，然後我老覺得背後是一雙眼睛。

　　主持人勝春：本來是充滿了一雙愛意的眼神，卻變成一種了壓力。

　　許燕：本身就是一種恐懼了嗎。

　　主持人勝春：其實父母對於關注孩子的教育，全天下的父母可能都是一樣的心態，大致都是相同。就我們中國的文化傳統也好，還是社會背景也好，可能這個父母對這個孩子高考的關注度，可能有點太大了。所以有時候孩子會覺得是一種壓力，甚至這種壓力是不能承受的。

　　唐登華：所以這點是很關鍵，就我們常常説，父母的焦慮，就父母因為孩子考試，面對很重要的考試，他考慮。他這種考慮就會給孩子疊加上孩子的頭上，如果這個孩子他意識到父母，因為他現在面對這個考試，父母很緊張，父母時刻在關注他，那麼父母的焦慮就會疊加在孩子的身上。所以這就有的時候，會導致這個孩子會更加焦慮，所以我們説從家庭的角度來考慮。你如果説這個父母要心態很平衡，他們能夠很好的處理這種壓力，那麼這對孩子是最大的幫助。所以我相信有很多家長來諮詢的時候就問，就説我來這之前我怎麼才能幫助孩子。因為他所有能做的都做了，就剛才許教授説的一樣，就把所有的關注交點都放在孩子身體上，吃什麼東西呀或者説怎麼樣照顧他，生活上怎麼照顧他，物質上怎麼照顧他，該照顧的都照顧了，他説我還有什麼能做的。所以像這樣的情況，我們常常會跟父母講。我説你現在最能夠做的就是，你看還有什麼不為孩子去做的，就是你給他一些空間。你不要老去關注他，因為你關注的越多，對孩子的壓力越大。所以就是我們剛才講的，過分的愛比過分的恨還要難受。為什麼呢，有的時候父母給他的愛越多，這個孩子就會覺得我必須好好學，有的時候壓力就越大。所以有的時候需要，就是有一定的距離，就是父母跟孩子之間有一定的距離。

　　主持人勝春：其實我覺得每一個父母跟每一個家庭都期望在高考期間，能夠給孩子創造一個良好的氛圍。只是有一句話説的非常好，就是説叫當局者迷，這旁觀者清，有的時候，在我們家裏面沒有這個考生的時候，我們看的很清楚。但是一旦這個事情落到我們身上的時候，可能我們就不知道具體怎麼做了。那對於這些困惑的家長也好，甚至是老師也好，他們到底應該怎麼做，才能製造好一個良好的這樣一個高考氛圍。

　　許燕：我是覺得這個時候給孩子他所需要的一些關懷，有時候，我們之所以産生一些衝突。孩子説我想要的你沒給我，我不想要的，你就拼命的給我，然後這就是一種互動的一種錯位。然後現在就説，你現在可以跟孩子交流一下，你現在需要我們家長做什麼，然後這樣孩子會説出來。説出來完了以後，按照孩子給你提供的這個方式，然後你就可以去這樣做的。這樣就等於是給他一個寬鬆的餘地，他可能就説，不需要你來干擾我，然後不需要你這樣過於的一會兒給我送點東西，一會兒給我送點東西，然後也不希望你老是用那種注視的目光來看著我。然後給我一點讓我安靜專心學習的這樣一種空間，所以跟孩子交流可能是最好的。

　　唐登華：所以要提到這一點，就是我們講，有的時候你可能去問老師，去問專家，我怎麼幫到孩子。實際上我們常常説，你最好問的對像是孩子，他希望你幫他什麼，有的時候這個父母就是不知道什麼，老是一廂情願自己在那兒主持，幫孩子這個，幫孩子那個。但是這都是孩子不需要的，甚至有的時候都是幫倒忙。所以像這樣的情況下，我們就説你最好的請教的對象就是你的孩子，你去問他，他希望你怎麼幫他，他希望你給他哪些支持就可以了。

　　主持人勝春：我覺得剛才唐教授的這個辦法非常的好，多做減法，就説多問問自己，還有哪些不應該給孩子去做的，這樣可能似乎是對整個的家庭氛圍會有一定的幫助。

　　唐登華：對，你把這個視角不能過多的放在孩子的身上。實際上我們有的時候講，就是過份的這種關注，就會制約一個人的成長。因為我們現在很多的家庭都是獨生子，所以現在在中國的家庭普通存在這樣一個問題，就是父母和孩子之間關係特緊密，就是綁的太緊了。

　　我們説一個孩子成長，他有一個生長的斷奶，就是説到一歲我們就不吃媽媽的奶的，但現在一個很大的問題，就是心理斷奶。這個心理斷奶對中國很多家庭來講都是一個很大的困難。就本來我們説，一個孩子慢慢隨著他的長大，他剛開始就是依賴父母親。他越來越大的時候，他會越來越離父母遠，最後變成社會的一員。自己再獨立成為另外一個家庭，這是一個家庭生命的週期過程。但是因為這種心理斷奶出現障礙，所以有的時候這個父母親就跟孩子綁的太緊，他總是捨不得孩子長大。但是他不是有意識的，就是從心理上、從情感上，他把自己所有的希望、所有的關注焦點都放在孩子身上。媽媽就説我現在為你做所有的一切，所以你就必須給我好好唸書。所以有的時候就會導致孩子學習壓力過大。另外就是這種心理綁的太緊，有的時候就會阻礙了孩子的成長。很多事情都是爸爸媽媽給他想好的，爸爸媽媽走的彎路，你千萬不要走，我們以前犯過哪些錯，你千萬不要犯，實際上等於就是説剝奪了孩子從失敗和挫折當中得到成長的這個機會。

　　其實考試壓力，這僅僅是生活壓力的一部分。他以後走向社會以後，他面對的壓力會更多的，會面臨各種各樣的壓力，所以你做父母的你要充分的相信，相信你的孩子，就是他能夠處理好自己的困難。至於説他在處理困難的時候，處理壓力的時候，他還有哪些需要幫助的，那你去問他，你説希望給你什麼樣的支持，那我們講，其實作為父母來講，要給孩子支持，最大的支持，莫過於就是這個孩子感到父母是和諧的。他能感覺到父母的關係是很融洽的，很和諧的，這對孩子的心理的支持是最大的。

　　主持人勝春：應該説今天我們節目的播出，是臨高考最近的一天了，明天孩子就要上考場參加高考了。每年高考過後，我們都會聽到一些家長的自責，説當初我不對他説那句話不對他做那件事就好了。往往在考前的時候，家長有的時候容易會進入一種誤區，我不知道你們有沒有聽到類似的事情或例子。

　　許燕：有的時候在臨近高考頭一天的時候，然後有些家長有認為，我應該推他一把了，推他一把可能就不講究方式。然後像有的孩子家長就説，明天就要考試了，你要考不好，就別給我回這個家門。然後結果孩子第一天沒考好，沒考好就在考場的樓道的裏哭起來了，然後就説那是一個女孩子哭的很可憐，其實她對其他考生，感染性很大。然後老師去安慰她，問她怎麼了，然後她就把這個父母的話，可能一時性的氣話，希望她爭氣，然後把這個話説出來了。當時旁邊那些考生都特別同情這個考生，然後老師也只能做到這樣一種安慰。所以就説在這個時候，我們的家長一定要講究一個方式、方法。你在推孩子的時候，一定要恰當，你有些東西你可以推上去，可能一下給她推下去了，所以在這個時候，孩子壓力已經很大的情況下，我們家長就再也不能用這種強行的辦法，再加一把火，可能一下就燒過了。

　　主持人勝春：我覺得馬上就臨考的時候，過去我們都説，家長也在諮詢我們該做些什麼，這時候可能更行之有效的，你得告訴我們家長，不應該做的是什麼，在哪些方面特別值得我們家長注意的。 　

　　唐登華：就是在高考前我們應不應該給孩子加壓，有多少考生，真的説，他誠心不是想考好，我想恐怕這個很少。那就是你加了你給他的壓力，你看這樣的孩子有沒有用。其實我們講，在這個時候，一般來講這個考生都是高度緊張的，也就是説他自己給自己的壓力已經很大了。如果作為家長，你再給推他一把，你再進一步給他一點壓力，那麼可能他本來這個神經就繃的很緊了，你再給他一點壓力，可能這個神經就斷了。所以像這樣的情況，我們説，如果説只要你發現你的孩子，真的誠心不想考好，或者就是不上心，只要不是這樣，你就用不著給他壓力。恰恰相反，我們更多就是怎麼給他減壓。但是我們説，適度的壓力是對我們應付高考是必要的，但是一般像這樣的情況下，就絕大部分考生壓力是夠的。所以在這個時候，你適當的給他減減壓，你説我們充分相信你，做父母的我們相信你，你一定會盡力去考，考的怎麼樣，只要你盡力了我們父母都是接納你的，就是對孩子是一個接納的心態。當這種接納不僅僅是對孩子，更重要的是對考試的結果有一個接納的心態。因為我們，為什麼有很多家長和學生過度的緊張，他就是因為對考試的結果太在意了。但是我們更強調的是這個過程，只要你盡力去考了，該努力的時候努力了，該答的題答了，結果怎麼樣，他不是完全由我們的主觀意識能控制的。所以有這樣一種心態，我強調的是這個過程，充分的備考，答好每一道題，對於結果怎麼樣，有一個比較接納的心態。所以對家長來講，不管學生考的怎麼樣，結果怎麼樣，只要他盡力了，如果你讓孩子有時候會感覺，我只要盡力了，我考的怎麼樣，父母都是接納的，那麼這個孩子他壓力就會少一些，所以這一點也很重要。另外就説家長你本身你自己必須對考試的結果，對孩子能不能上大學，能夠上一個什麼樣的大學有一個正確的估計和判斷。

　　主持人勝春：有一個正確的估計和判斷。

　　唐登華：對，關鍵是你要有一個很好的心態，就是只要他盡力了，結果怎麼樣，我們都應該是接納的。另外就是有很多家長，他把這個賭注，過份放在孩子身上，那就是父母親以後快樂不快樂，就看你能不能考上大學，能不能考上好大學。所以如果説你要讓孩子感覺到，這個考試不僅僅是關於到孩子自己本身的選擇，還有關係到這個父母以後。

　　主持人勝春：家庭的榮譽，這時候他承擔的就太多了。

　　唐登華：對，就是我們説他承擔壓力太大了。所以我們説，平時的時候父母親你就是要，你要有你自己的愉快來源，你不要説，我的愉快來源就是你考的好，你考一個好大學，給我爭面子。我曾經有一個家庭來諮詢的時候，那個父母本身也是一個很成功的企業人士，一個公司的老總。他説我所有的這一切我都是為了你，他對他女兒説，他女兒説，我現在做的所有的一切，包括學習，所有的這些一切我都是為你們。我們從這個道理上來講，好像都是為別人，那實際上兩個人過的都不快樂。所以就説我們像這樣的情況，你一定要有你自己的快樂來源，我並不是説為了別人，為了父母親考，這是為了我們自己。那你父母親也是這樣，你不要説，你所有的這些奮鬥最後都是為了孩子。如果這樣的話，那孩子的壓力太大了。所以説父母你要有更多的自己的愉快來源。比如説像我們就很強調你夫妻之間有家庭溝通，那比如説你這個夫妻關係是很融洽的。你不是説兩個人把關注角度，兩個人的眼神都放在孩子身上。那麼這個孩子他就不能更好的成長，所以你相信明天可能會面對考生，明天會緊張。但是我相信你會處理好的，這個很自然的，所以你要有這麼一個心態，那麼對孩子他也是一種放鬆。

　　主持人勝春：有的時候我們經常會碰到這樣的事，會聽到過這樣的事。有的孩子家長，有的時候不是故意的，就是不經意間回到家裏説，你看我們單位你王阿姨那孩子怎麼怎麼樣去年考上了北大，你李叔叔那個孩子考上了清華，然後誰誰的孩子今年跟你一樣，人家準備的怎樣怎樣，好像這種都會給孩子造成一種莫名的壓力。我們家長儘量的去避免。

　　許燕：對，盡可能不要就説，把你的孩子和其他孩子比。因為我們説學生有個體差異，然後我們以前老説人比人氣死人，特別是在高考之前，不要做這種比較。你就讓你的孩子發揮到最好的水平就夠了。 　

　　主持人：那關於在考前家長也好，老師也好還有學校也好，如何給這個考生營造一個良好的考試的氛圍，兩位多年的研究，有沒有一些可以讓我們借鑒的一些例子。 　　許燕：我們會在考試之前接到很多家長的電話，其實我們感覺到，我們接到家長比接到學生的電話要多。然後其中有一部分家長給我們提出這樣一個問題，他説我們雙方都是工人沒有那麼高學習層次，從學習上我們一點都沒辦法指導，其實我是覺得不管你的學習層次有多高，就是説我們仍然能夠給孩子提供一些幫助。比如説，我們現在是最後一天了，把以前關鍵性的卷子拿出來，然後讓孩子看，因為看卷子就是在掃描你的弱點，那麼你這個弱點你究竟怎麼分析，這個分析實際上是有一定技術的，但是這個技術很好操作。每次我們都跟這些家長説，比如説這些試卷來了以後，你讓孩子做這樣幾種分析，第一種就是屬於那種失誤性的，這樣一種分析，這種失誤性的是什麼呢。比如説孩子究竟是不是審題出現問題了，粗心，還有的就是筆誤。比如説應該是35寫成25了，看看有這個問題，究竟失掉了多少分，你可以有很具體的指標，這是一個，所謂我們説的粗心的問題。

　　還有一種就是我們説的概念的知識性的一種失誤，這種知識性的失誤就在於，他概念理解錯了，公式用錯了，然後是這類問題的，然後你讓孩子看他丟了多少分。然後還有一個就屬於那種技巧方面的，解體技巧方面的。這種技巧方面就説，本身這個可以用一個很簡化的一種方法來做，5步就可以做出來，結果他用了10步，然後這樣就是一個很煩瑣的過程。這樣就在考試當中要浪費很多的時間，所以這就是一種，就是在操作過程中出現的一些問題，然後再看他失去多少分，這樣就有三類分了。三類分完了以後，讓孩子看你究竟那塊的分數失的比較多。有些家長就説，我讓孩子分析完了以後，孩子特別高興，他主要失分失在粗心那個層面上，考生和家長馬上就能知道，我明天考試的時候，我應該在那塊應該注意，那家長就是一個提示一定要細心，不要再因為粗心丟了這個分數，所以這種操作並不是説，需要你家長多高的這種學問，你就告訴孩子這樣一種方法，然後督促他去做，孩子很快就能找到自己的問題在那兒，所以這是一個比較簡捷的一種辦法。

　　許：我是覺得常常會，就是考生第一門考的不是特別理想，這樣家長最擔心的是什麼呢，就説會影響他的後面。這個時候，一般來説我們家長怎麼樣來調整，這個時候千萬不要跟。一方面家長這個時候不會有什麼太多的怨氣，去怨孩子。但是更多就説，我們調整孩子什麼呢，你家長不要再去和孩子在提這個錯題的事情，然後考完一門就徹底丟掉一門。然後把你整個目標，把孩子引導到下一門，因為你現在再想頭一門，已經沒有任何用處了。我就記得那個，奧運會射擊的世界冠軍，當時他感謝的，感謝他的那個心理老師。那個劉老師，劉老師當時給他們定的那個目標是什麼，他那個就類似于我們這個考場。他説你打完第一槍以後，你就再也不要去想第一槍，我究竟打好沒打好，因為那已經是過去的事情，是無法挽回的事情，你就想我下一槍應該怎麼打的最好。所以這個策略，最後那個是拿了世界冠軍了，這個策略同樣可以用在我們高考上。第一門考完以後，不管考的多糟，我們都不要去想。因為你再想的話，有時候會影響你後面的分數，最後一下子弄的一塌糊塗。就説你盡可能通過後面的考試，然後把分慢慢提上來，而且你考不好，可能其他很多考生都考不好，所以不要因為這一門考試，考不好，完了以後給孩子很大的一種壓力，讓他一定要放下包袱，然後第二天能夠輕鬆上陣。

　　主持人勝春：就是家長在這個時候應該起到一個調節和調整孩子心態這樣一個過程。 　　

　　許燕：不要再去強化去，不要説今天你錯在哪兒了，然後你怎麼又這麼馬虎，不要有這樣一些。

　　主持人勝春：給家長調到一個比較正常的狀態去。

　　唐登華：就是我們説的，你不要去想前面考過的這一門，希望是這樣。但是有的時候不一定做的到，因為畢竟這個考試成績對孩子來講，對家長來講都非常重要。所以有的時候不可避免的要去想，另外也不可能避免的要和家長去討論。所以在這樣的情況下，難免有的時候會有一些懊悔。這個題，有些很簡單的題，一齣來就會這樣的題，所以在碰到這樣情況的時候，這個做家長的，我們一定要多給孩子一些支持。因為在這個時候，孩子本身就真的很發懊悔了，在那兒後悔，在那兒自責，所以你做家長的，一定不要雪上加霜。你説他怎麼這麼笨呢，你下次一定要注意，越是這樣，這個孩子越是沒有自信。所以在這樣的時候，家長一般不管是什麼，你應該對孩子是接納的，應該講，比如説我們家長能夠做到這樣，你現在這個考試，不僅僅是會不會答的問題。有的時候你會有些緊張，那麼在緊張的時候，你可能有的時候就會出錯。爸爸以前也這樣，我們在面對考試也會這樣，這個沒關係，這個慢慢就會放鬆的，第二天你就會好一點的，如果你要是這樣一個心態，這個孩子他就會心理慢慢就會調整過來。

　　主持人勝春：我記得我過去曾經採訪過一個家長，他很有意思，他也用一種方法。他説當他女兒考了第一門的時候，後面有一道大題沒有答好，回來她就非常沮喪。然後她的父親就跟她説，説孩子你不用著急，我已經給你問了，他們其他考生也沒答上那道題。有的時候，可能以這種參照的心理，他説這孩子一下就放鬆下來了。第二天又以良好的心態迎接考試，後面的成績還考的相當的不錯，這個也是一個有針對性的一種方式。

　　唐登華：這一點也是我們在心理學上講，如果説你的一個失敗，如果説你要意識到很多人都跟你一樣，那麼你的這種挫敗會小一點。如果説你的這個失敗是很多人都沒有的，是你一個人的錯誤，那就很麻煩了，你這個壓力就很大。

　　許燕：其實在考試的頭一天，再有自信的人也不自信，所以你必須把他的自信心提升起來。所以有時候為什麼，就説有時候在這個時候，我是覺得老師的那個話，就是特別關鍵的。因為我記得我當時高考的時候，一直到現在，我們當時高考的時候，老師給我們講的最後一次話當時老師就跟我們説。你們所有該復習到的，我們全給你們復習過了，所以你們不要害怕。

　　主持人勝春：唐教授假如説您的孩子在面對一個重要考試之前，您會對他説點什麼，做點什麼。 　

　　唐登華：我覺得剛才許教授説的很重要，關鍵就是你要給他信心，你要告訴他爸爸相信你，相信你會盡力，你盡力考出你自己的水平，你給他一些鼓勵，另外就是不要給他太多的壓力。不管你考的什麼樣，只要你盡力去考了，考的結果怎麼樣，爸爸媽媽都是接納你的，只要你盡力去考了就可以了。另外就是，你要告訴他，爸爸相信你行，相信你一定能夠考的不錯。所以這個就是，一個孩子對他來講，最重要的就是莫過於他相信他的父母親信任他和欣賞他，這個對於一個孩子的自信是很重要的。另外就是説，即使你考不好，只要你盡力了也沒有關係，其實爸爸媽媽以前也遇到失敗的時候，也有過考不理想的時候，只要盡力了就可以了。

　　許燕：你自己壓的住陣，然後你的孩子才能夠上戰場，所以就希望我們家長以輕鬆的心態去送我們的孩子進入到這個考場。

　　唐登華：我希望就是各位家長一定相信你們自己的孩子，他們一定能夠考好，他們一定能夠盡他們自己的能力，你們只要處理好你們自己的事情就好了，孩子的事情他們會處理的很好。

　　主持人勝春：其實談到家長如何調整自己的心態，在考前給考生創造一個良好的環境。但是我想起很多年前，讀過一本書，父親是一座山，母親像一壺水一樣。有的時候我們真的希望在高考前期父親這個山的形象和母親這個水的形象，在這個山水之間，能讓孩子呼吸到新鮮的空氣，以最好的狀態去面對高考。（播出時間：2003年6月6日）