總台周末看點丨點開！元氣滿滿

　　8天假期國內出游8.88億人次

　　你是不是也在其中

　　用每一幀記錄下

　　旅途的“小確幸”

　　收穫了滿滿能量？

　　本週末總台為你準備了“元氣錦囊”

　　讓活力持續綻放

　　今天（10月10日）是

　　故宮博物院建院100周年

　　總台與故宮博物院聯合出品

　　十集紀錄片《百年守護》

　　講述故宮博物院的開放、保護

　　研究、修復、展覽的故事

　　十年前修文物的師傅們重新“回歸”

　　而師徒傳承讓文物得以跟時間對抗

　　借助交互攝影技術

　　你也可以在紀錄片中“遇見從前”

　　走進殿宇之外的自然世界

　　在乾隆花園感受科技人文結合

　　看養心殿研究性保護

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　　本週五總台央視綜合頻道（CCTV-1）18:20

　　紀錄頻道（CCTV-9）19:27 、央視頻 20:00

　　一起聆聽歷史心跳的鮮活脈動

　　與此同時

　　“百年守護——從紫禁城到故宮博物院”展覽

　　集中展出200件（套）“壓箱底”文物

　　此外故宮博物院百年來首度開放

　　寧壽宮花園（又稱“乾隆花園”）前兩進院

　　還有閉關十年後首度亮相的養心殿

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　　走進“絲綢之路：長安－天山廊道的路網”

　　在古絲綢之路的起點——西安

　　追尋詩篇裏的絲路迴響

　　探尋古絲綢之路起點的魅力

　　總台央視綜合頻道（CCTV-1）

　　大型文化探訪節目《踏歌行》

　　本週五20:00檔

　　一同和詩而舞、踏歌而行

　　探定窯手工制瓷、定瓷傳統燒制技藝

　　觀素白釉色與窯變奇蹟

　　賞定州秧歌戲的古韻新聲

　　品緙絲織造技的匠心底蘊

　　悟內家拳三大拳法剛柔並濟的哲學

　　聽冀中笙管樂的醇厚鄉音

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《非遺裏的中國》河北·定州篇

　　總台央視綜合頻道（CCTV-1）

　　本週六20:00檔

　　沉浸式探訪非遺的蓬勃生機

　　溯源中國電影工業的文化根基

　　深入四部國産大片的製作現場

　　從實體造景到數字虛擬

　　從重工機械到AI算法

　　揭秘工業力量如何重塑光影魔法

　　總台央視綜合頻道（CCTV-1）

　　本週日20:00檔

《中華考工記》第三集

　　展開穿越古今的匠心對話

　　普洱的味覺靈魂是什麼？

　　是古茶樹上寄生的“螃蟹腳”？

　　是叢林險境中的鮮美蜂蛹？

　　是破土而出的思茅甜筍？

　　還是溪邊飛躍的“瓢雞”？

　　總台央視綜合頻道（CCTV-1）

　　本週六18:20檔

《尋味山海》帶您揭秘

　　在雲霧繚繞的武當山

　　千年道場玉虛宮開啟溯源

　　嘗嘗四代傳承的“劉少爺三合湯”

　　地道的火燒饃與蒸餃

　　浩瀚水庫的鮮美頭牌

　　充滿鍋氣的“山之道·竹溪小炒”

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　　中文國際頻道（CCTV-4）本週五20:00檔

《百城頭牌菜》第四期

　　與你品讀十堰

　　邀請外籍嘉賓作為“免簽探路官”

　　深入中國各大城市

　　解讀外國人來華免簽政策

　　以外國人的視角和

　　“百聞不如一見”的方式

　　展現可信、可愛、可敬的中國

　　中文國際頻道（CCTV-4）

　　融媒體節目《目的地：中國！》

　　本週六19:30啟程！

　　首次呈現1949年至1950年間

　　吳石、朱楓、陳寶倉、聶曦等

　　烈士的真實事跡

　　隱蔽工作者們憑着信念、智慧和膽識

　　在敵人腹地絕境求生

　　當谷正文企圖栽贓坐實吳石罪名

　　“東海小組”將如何

　　衝破敵人佈置的陷阱？

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　　電視劇《沉默的榮耀》

　　央八黃金強檔

2025年北極羽毛球公開賽

　　國羽三對混雙組合晉級八強全力出擊

2025年ATP1000男子網球大師賽（上海站）

　　見證高手對決與冠軍誕生

2025/2026賽季斯諾克西安大獎賽

　　丁俊暉順利晉級16強

　　為賽場上的選手們加油助威！

　　為快樂“續杯”

　　把能量加滿

　　神采奕奕

　　熱氣騰騰

　　開啟每一天！

主編丨王中略

編輯丨丁一晴

設計丨仇雪梅